Dia de pagar contas, bem cedinho, pelo App, fácil, fácil.

Ginástica às 7h30 para harmonizar o interno e o externo, corpo e mente, respiração ao ar livre debaixo das árvores.

Receita Federal : às 9h esperando a auditora fiscal. Atendeu-me cordialmente mas refugando meus documentos. Quer outros, a pedir no Banco do Brasil.

Não sou cliente. Não faz mal, qualquer agência tem obrigação de fornecer.

Tudo bem, lá vou eu no outro extremo da cidade, onde fui na última vez. Andar um tempão sob o sol pois achar um lugar para largar o carro, quem há de?

Finalmente chego na agência. Mas que só abre ao meio-dia.

Mais uma caminhada até outra pois não compensa pegar o carro.

Não, senhor, não podemos lhe atender. Isto aqui não é uma agência.

Não? É um posto e nossa autonomia é reduzida.

Caminhada até o carro, de carro para casa. Contar toda esta história à dona Z.

Sair novamente até outra agência. Também não. O sistema está fora do ar, nada está funcionando.

Volta para casa, mate e almoço.

Vamos à agência central, deixando o carro no estacionamento sabe-se lá quantas horas se o tal sistema resolve voltar.

Na agência. Sim, está funcionando. Pego a senha e vou ao 2o.andar, dando de cara com uma multidão.

A que horas sairei daqui, se resolvida minha pendência, e que devo levar ainda hoje à Receita?

Vamos aguardar. Paciência.

Ontem ficamos até dez da noite no velório. Uma tristeza só, meu amigo de longa data, da primeira turma de operadores de 1971, agora viúvo.

Um dia triste, com a notícia da morte da esposa de um amigo, antigo colega de trabalho.

Iremos ao velório às 18h, aqui perto.

De manhã, sessão costumeira de fisioterapia, meio a meio entre apertões e aparelhos, seguidos de exercícios moderados.

Pensei em fazer uma parte da corrida de rua mas fui desautorizado pela terapeuta e por esse infortúnio descrito no início.

Assim, permaneço a maior parte do meu tempo a corrigir um longo texto de 250 páginas, xarope que só ele, mas originais de um livro, segundo a autora.

Não imagino quem vá ter paciência de ler tamanha catadupa verborrágica.

Lamentável. A pessoa escreve mal e se imagina escritora.

Não que eu seja melhor. Mas, pelo menos, não me arvoro em publicar e ” se achando” escritor.

Enfim, fiz-lhe algumas críticas, que já não apreciou. Fazer o quê?

Cheguei sofrendo até a página 138 em dois dias. Faltam sessenta. Valha-me, Santo Expedito!

Ontem, fisioterapia mesmo. Não consegui fazer nenhum exercício tamanha a dor no lombo, vítima da contratura do quadrado lombar.

Fiquei uma hora nas massagens, choques e alongamentos.

E saí todo dolorido e capengando.

À tarde, uma incursão ao contador para mais trâmites da declaração retida de 2016, graças a um descuido daquele advogado da Barão.

Estou penando até agora com essa história sem fim, de um lado para outro, à cata de documentos, cópias, certidões.

Lá se foi a tarde toda neste mister.

E hoje, terça-feira, continuou.

Hoje, das 6 às 7h, corrigi um texto.

De bom, houve a ginástica das 7h30.

Às 9h, voltei à contadora após nova visita à Receita Federal.

De volta, almoço e descanso, seguido de dentista, terminando o retratamento do canal, das 4 às 5 da tarde.

Volta para casa, curtindo a chuva benfazeja que o céu nos brinda. Sempre é uma satisfação quando chove : ar limpo, respiração descansada.

Mas perdi meu treino pois faltou tempo. Fica para amanhã, com chuva ou não.

Calor, muito calor. Passei o dia em casa, ajudando na arrumação para o café da tarde de aniversário.

As crianças ligaram para cantar Happy Birthday para a tia

Reunião pequena, só os de casa. Agora todos se foram e vou me acomodar.

A menina fica aqui até terça-feira para seus assuntos profissionais.

Amanhã mais uma sessão de fisioterapia e treinos.

Uma ótima semana a todos.

Treino de hoje : 14km em 1h32min20seg sob sol forte, no Parque Portugal.

À tarde, meditação, com irmão JG vindo de SP. Busquei- o na rodoviária e praticamos com o grupo, das 16 às 17h30.

Saindo de lá, passei na confeitaria tradicional e escolhi o bolo de Sonho de Valsa para o aniversário da menina 3, que fará 33 anos na segunda dia 7 mas comemoraremos amanhã à tarde, tão logo cheguem de SP, onde o marido dela foi a trabalho.

Mate, conversa, descanso até perto de 9 da noite, quando me recolhi para me acomodar.

Tudo certo, tudo em paz.

Poucas novidades, as mesmas histórias de sempre.

Quarta-feira : a principal foi a sessão de fisioterapia mesclada com exercícios. Uma hora de esforço pesado. Passei o resto do dia em casa, nas atividades de sempre.

Quinta-feira : treino bom, de tiros fortes na pista. Levei dona G comigo para andar um pouco e tomar sol enquanto eu suava e sofria na pista, correndo 800m em 4 min durante 4 vezes, intercalando com 200m em corrida leve. Antes, a ginástica semanal.

Bastante calor, treino bom e eficiente.

Sexta-feira : dia mais agitado, começando com 6km intervalados em 5min andando x 5min trotando x 5min fortes.

Almoço tradicional aqui perto, para folga da cozinheira.

Agora estou no dentista esperando minha vez.

Passei antes no mecânico para ver um pneu, que dona T deu uma trombada no meio-fio ao desviar não sei bem do que, numa história comprida…

Amassou um pouco a roda e quebrou a calota, sem grandes danos ao pneu.

Duas decisões : cancelei a assinatura do jornal que há anos assino. Encheu a paciência de ler diariamente uma enxurrada das grosserias do atual presidente, seus ministros e as intrigas da alta corte de justiça. Cansei desse xarope e economizo 120 reais mensais.

Cancelei também a academia mensal, já que estou fazendo exercícios personalizados na Clínica de Fisioterapia. Vou fazer mais exercícios aeróbios (corrida de rua) e menos de força. Quando necessário, pago aulas avulsas, como era meu costume.

Amanhã é aniversário do irmão 2, com 72 anos. Encomendei-lhe um bolo na confeitaria da República Argentina ali perto de sua casa. O irmão 4 vai levar-lhe hoje, daqui a pouco.

No dia seguinte, aniversaria o filho dele e, em seguida no dia 7, é a vez da minha filha 3. Para essa, vamos comemorar aqui em casa, com meu irmão 1, no domingo 6.

Já no dia 15 será a vez da minha filha 1, mas estaremos distantes dela.

Amanhã meu treino, se eu aguentar, será de 14km, com todo esse calor aqui.

Bom fim de semana a todos. Divirtam-se com seus familiares.