Treino de hoje : musculação na Power House, a 10 reais. Antes, passando em frente do Correio, despachar um livro da Estante Virtual para Samas. Deve chegar daqui uns 4 ou 5 dias. Atenção com a entrega. Tinha colocado dentro do livro uma folha, escrita a mão. No guichê, arrependi-me; achei inseguro. Abri o envelope e removi esta parte. Por isso, ele pode parecer danificado. Joguei a folha no lixo e fui tomar um café na birosca ali em frente antes de iniciar a musculação. Terminei às 11h15 pois tinha hora marcada no barbeiro, para aparar o cabelo e o bigode. Lá se foram 40 reais. Dei uma nota de 50 e não aceitei o troco, sempre dou uma gorjeta a quem me serve.

De volta para casa, encontro M conversando com a menina e o neto, via Facetime. Eles estão no Arizona por uma semana. Uma viagem de 4 horas de avião, no qual o guri foi ” gritando e se jogando no chão”, conforme contou a mãe. O menino anda inquieto e manhoso, dentes saindo, está impertinente. Não me lembro dos meus com essa idade de 1 ano.

Agora, vou ao dentista para a segunda fase dos implantes. São dois, numa aventura que não tem fim. Não sei o que vai rolar hoje, se apenas moldes ou esburacar a mandíbula.

14h- estive no dentista. Era para cortar a gengiva e colocar umas buchas. Não deu negócio. Contei que viajaria no dia 17, quarta-feira, e ele, prudentemente, resolveu cancelar. Motivo : remover os pontos no dia 18. Diz ele : é mais seguro você estar por perto durante esta fase, que vai demorar um mês e meio. Assim, viajo banguela mesmo, para desespero de M, sempre a reclamar de minha aparência. O vazio é embaixo porque na parte de cima há uma prótese provisória, que dá uma disfarçada.

Marcamos para a volta, no dia 13 de julho. Aí, perco a Maratona de Campinas no dia 16 mas garanto a do Rio em 20 de agosto. É isso. No mais tudo certo, tudo em paz. Amanhã não interrompo meus exercícios.

Há poucas oportunidades de escrever como antigamente. Uma delas é na agenda. Diariamente faço minhas anotações. Assim, observo se minha letra se altera.

Treino de hoje : 8km de rodagem moderada no gramado. Das 8h30 às 9h30. Treino tranquilo, sob sol e temperatura ótima. Tudo certo.

Sem mais compromissos, passo o dia em casa. Descanso, leio, escrevo, vou assistir às 15h45 o jogo entre Real Madrid e Atlético. Café e pernas pra cima.

Treino de hoje : musculação com 3 séries de 27 repetições mais 3km mais uma infinidade de abdominais. Terminei às 11h15, duração de 1h45min.

Antes disso, andando pelo centro, fiz as seguintes atividades : Saque no Santander; comprar chia, farelo de aveia e arroz integral na Uniflora (R$ 26,00); comprar uma bengala (de alumínio, retrátil, R$ 47,00), passar no barbeiro e perder a viagem, marcando para quinta às 9h, antes da musculação; pegar a CNH nova.

Depois do mate e do arroz com feijão, dar um rolê na Clínica de Oftalmologia para resolver a pendenga do exame. Nada feito. Precisa mais um raio de um laudo mais 3 dias mais o exame anterior mais não sei o quê. Desisti e marquei o exame no formato particular a 490 reais em 2x no cartão de crédito. Assim, já apareceu um horário para sexta-feira às 9h45.  Dinheiro resolve tudo.

Nesse instante, o personal está cuidando de M e aproveito para escrever.

Está chegando o Dia das Mães. Geralmente M quer o almoço em casa, fazendo tudo sozinha. Desta vez, a menina convidou para ir à casa dela, onde o casal vai preparar o almoço. Às vezes demora mas surge um convite. Lá vamos nós, de boas…

Tudo certo. M está mais contente, consegue andar melhor depois do balanceamento e alinhamento de ontem. Até voltou a fazer pão em casa e cozinhar com mais alegria. É isso, sempre para a frente.

Treino de hoje : começou forte – 10km de rodagem em 1 hora. Bem cedo, às 8h, já na rua. Tudo certo.

Consulta : lá fomos nós às 15h. Como era particular, atendido pontualmente e sem pressa. Mas confirmou o diagnóstico : tem que substituir as peças “gastas”. Deu uns trancos no joelho esquerdo e colocou-o no lugar. Feio de ver. A dor era fortíssima. Mas saiu andando melhor. Recomendação inicial : bengala. Continuar com fortalecimento para cirurgia. Saiu de lá mais conformada. A conferir os próximos passos.

Acertei com o guri : vou para Curitiba no dia 17 e logo cedo no dia 18 vou para Florianópolis e volto com ele no dia 20 de manhã, de ônibus. Espero chegar a tempo da minha reunião de aniversário às 16h. Vou reencontrar meus antigos parceiros dos Supersônicos e os irmãos Brasil ( Antônio, Lúcio, Getúlio).

Atrasei-me nos relatos. Algumas atividades me tomaram mais tempo que o normal e fiquei sem escrever. Talvez me lembre de tudo. Vou começar de trás para frente e ir rememorando os detalhes.

Hoje, domingo, só descanso. São 9h50 e ainda estou de pijama. Não que tenha acordado tarde pois Milu não perde a hora. Pontualmente às 6h50 começa a miar ao meu lado. M fica ainda em repouso por conta dos remédios que precisa tomar em jejum. Levanto, fico pelado e me peso : 74,7kg e fico satisfeito. Poderia ser menos mas não é. Apesar de ter rodado 12km ontem. Faço café, busco o jornal, atendo a gata, abro as janelas, lavo a louça, arrumo a mesa. Faço isso todas as manhãs. Tudo bem.

Ontem, sábado, corri 12 km. À tarde, fui à meditação. Depois, fiz algumas compras no Pão de Açúcar  e às 18h, ao chegar em casa, a menina tinha vindo nos visitar. Há dias não aparecia, atarefada com seus assuntos. Estavam as duas no maior papo. Trouxe dois pacotes de pão de queijo congelado e pus para assar. Elas estavam tomando mate. Entrei na roda.

De manhã, a surpresa da morte de um dos meus tios, em Curitiba. Será sepultado hoje em São Mateus junto de seus familiares da família Précoma e Quadros.

Sexta-feira : chuva intensa desde a madrugada até meio-dia. Perdi o treino de musculação da manhã. À tarde, vieram o personal e o fisioterapeuta. Confabularam, atenderam M e a mim, terminando as sessões às 16h30. Aí ficou muito tarde para ir à academia. Preferi descansar, ler e atender M, que está com muita dificuldade para andar.

Vamos amanhã a outro fisioterapeuta, de renome aqui, onde ela pretende ganhar o aval para não operar. Estou duvidando mas vamos lá. Consulta particular, 250 reais.

De manhã pretendo ir buscar minha carteira de motorista, era para pegar na sexta antes da musculação mas não fiz nem uma coisa nem a outra devido ao temporal.

Ontem o guri escreveu novamente me convocando para ir até ele no dia 18, voltando juntos no dia 20, para chegar em Curitiba às 14h. Sei não…meio misteriosa essa insistência dele. Nunca foi assim, deve haver algum assunto a ser tratado só comigo. Já à noitinha, reescreveu não confirmando porque tem compromisso em Laguna, embarcado, durante a semana toda. A conferir, a aguardar.

Para finalizar, ontem às 20h, chegou o genro para buscar a menina. Ficamos contando histórias até quase 10 da noite. Ele é divertido, tem boa conversa, muito gentil e educado.

Fui me acomodar às dez e meia, não sem antes ler um pouco do último livro de Haruki Murakami.

É isso, histórias e mais histórias. Lembro bem de minhas andanças na Lapa, a Gruta do Monge, o ônibus da Lapeana, os bailes quando tocava num clube do qual esqueci o nome. A vida continua, os detalhes do dia a dia, cuidar de tudo e de todos, pequenas e grandes preocupações que não levam a nada porque cada um vai fazendo o que bem entende. O lance é a sabedoria zen : coma pouco, beba menos ainda, ria muito.