Véspera de Natal. Dia gelado, levamos as crianças ao parque mesmo assim. O nenê pode engatinhar no cercado de grama sintética e se diverte acompanhando com o olhar as crianças maiores que correm e brincam sem parar.

Volta próximo do meio-dia, com tentativa de fazê-los dormir, sem sucesso.

Um com fome, outro sem fome. Pais no trabalho, apesar da data, e nós tomamos conta da dupla.

Assim, meu treino de 12km de hoje foi cancelado. Fica para amanhã, pois vão todos a uma reunião dos irmãos e primos. Nós ficamos, de boas, no descanso, no treino, no mate, no almoço super simplificado, como de costume.

Hoje a reunião será a partir das 17h, na imponente mansão dos pais do genro, com todos os seus irmãos, tios, sobrinhos, avós e nós também.

Haverá troca de presentes e o jantar especial, coisa fina, igual a todos os anos.

Amanhã vou precisar correr alguns quilômetros para queimar a gulodice toda.

Prezados amigos, onde estiverem recebam meus votos de Boas Festas e um ótimo 2019.

Que o novo ano nos traga saúde, harmonia, tranquilidade e alegria de viver.

Que nossos filhos tenham sucesso nas empreitadas, que nossos netos cresçam com saúde, que nossos amigos tenham um ano muito feliz e de prosperidade.

Pretendo continuar vivo, correndo e escrevendo minhas histórias, conectado com minhas lembranças.

Fico velho, fico esquecido mas ainda lembro de alguma ou outra coisa.

Treinos de ontem e hoje : 6km em cada vez. Deveria ser 12km ontem mas estava sem vontade para tanto.

A primeira semana aqui sempre vai desse jeito: descanso o máximo possível, fico próximo dos familiares o máximo possível. Principalmente agora com duas crianças, significando mais trabalho para todos.

De modos que…ontem fiz 6km de rodagem leve, mais 2km com o cão e 1km com o nenê no carrinho.

O casal tem mais compromissos sociais juntamente com os profissionais, e assim proporcionamos a eles sair com sossego.

Hoje rodei mais 6km e mais 2km com o cão. Tudo isso com o friozinho de 12 graus mas com sol e céu azul.

Os dias aqui são verdadeiras obras de arte. Fico encantado com tanta beleza do clima, da natureza, do capricho das ruas e avenidas arborizadas, limpas e com gramados perfeitos.

À noite, a iluminação feérica de Natal torna ainda mais bonita a cidade.

É um privilégio estar aqui, no meio de tanto conforto, segurança, sossego.

Então ficamos assim : mais um ano que se vai, onde fiz sempre a mesma coisa – vida mansa, orçamento controlado, contas pagas, treinos feitos, saúde total.

Espero que 2019 também assim o seja, para mim e vocês.

Ontem não fiz exercícios. Estava me sentindo muito cansado, principalmente para musculação. Cancelei, fiquei em casa a manhã toda.

A menina sai às 8h para o trabalho e volta às 13h. Nesse meio de tempo, ficamos com o nenê; o pai leva o guri à escola às 9h.

Às 15h chega a baby sitter e aproveitamos para ir às compras. Estava precisando de camisas e calças; comprei duas de cada, para o Natal e o aniversário de 1 ano, no dia 4 de janeiro.

Terminada essa parte, pegamos o guri na escola e mais uma passada rápida no Walmart para diapers.

De volta para casa às 18h, a tempo de um mate.

À noite, leitura e descanso.

Hoje, bem descansado, acordei mais cedo, às 7 h, pois em todos esses dias anteriores tenho ficado “marinando” até 8h30.

Treino de hoje : 6 tiros de 800m em 4min cada com intervalo de 200m em corrida leve, mais 1km antes e outro após.

Agora, só repouso e ficar em casa com as crianças.

Treino de hoje : 8km com variação de ritmo. Feito às 11h30 sob sol e temperatura ótima.

Às 9h fomos à escolinha do guri para a chegada do Santa Claus, nome que esse povo dá ao Papai Noel.

Reunião de dezenas de crianças, pais, avós – nós incluídos – para presentes, lanche, cantos, choro, quedas, sustos.

Não foi muito longo, das 9 às 11h, com um café antes no Dunkin Donuts.

O mate ficou tarde hoje, depois do meio-dia, depois do treino.

Ainda dei um incremento nos textos a corrigir. Agora falta apenas um para terminar e enviar hoje ainda.

No momento, cuido do nenê enquanto elas saem para mais umas compras natalinas.