Segundo a Folhinha do Sagrado Coração, hoje comemora-se o Dia dos Avós e Bisavós.

Então, viva nós, avôs e avós felizes!

Meus dois imensos tesouros que amo de todo o coração, minhas crianças de olhos azuis.

Poucas novidades : apenas treinos convencionais de musculação, funcionais e rodagem de 5 e 6km, um ontem e outro hoje.

Ontem, 25, dia de pagamento : separo os valores do orçamento mensal e das aplicações, vou ao banco para ajustes no portfólio e me acomodo em casa depois.

Atividades de hoje : pulei da cama às 6h, bem descansado. Tratei da gata, passei café, acertei as contas de banco via smartphone.

Às 8h, treino de rodagem no gramado com 6km. Cansei logo. Estou completamente fora de forma, batimentos altos, pesadão, 3 quilos a mais.

Terminei sem fôlego e bem cansado. Não está legal assim. E ainda tenho exercícios funcionais à tarde.

Levei a menina à rodoviária, almocei rapidamente e às 13h já estava no banco para acertar detalhes de alguns investimentos, mais para me ver livre da gerente do que altos negócios.

Uma hora de prosa e mexida nos meus savings. De lá, ir até a dentista para lhe entregar aqueles envelopões com RX.

Voltei às 14h30 a tempo de ajudar dona X a retirar cortinas e forros para lavar.

Terminada a tarefa caseira, fui à academia e, durante uma hora e meia, me espichei e contorci nos tais exercícios funcionais. Tomara que funcionem porque saí suado e dolorido.

Quando voltei, as cortinas já estavam secas e fui convidado a pendurá-las.

Isso feito, dediquei-me a consertar e transmitir a declaração de imposto de renda do guri, pois tinha me pedido este obséquio, visto que não conseguiria acessar o Receita Net no exterior.

De modos que encerro meu dia com várias tarefas bem resolvidas.

Mas amanhã teremos mais : a luta continua, companheiros…

Duas e dez da tarde, lagarteando no sol à espera da endodontista, marcada para 14h30.

A menina me deixou aqui e seguiu para seus compromissos. Voltarei de ônibus.

De manhã, musculação total com novos exercícios e muitos abdominais.

Dia de sol e calor, muito bom assim. Tudo em ordem por aqui.

Treino de hoje : duas partes. De manhã, 5km de rodagem na grama. À tarde, musculação funcional.

Fazer buracos na parede para pendurar o espelho novo, com sucesso.

Cedinho : uma hora e meia no dentista, lava jato nos dentes para serviços de periodontia. Dói tudo atualmente…

Movimentado : saída às 9h para caminhada no Bosque da Universidade, distante daqui em 15km.

Parada no quiosque para água de côco, garapa e pamonha. Em seguida, mais uma caminhada esperando a hora do almoço ali perto, no restaurante do supermercado.

Após, compras básicas e volta para casa. Mas saímos novamente até o supermercado de construção : dona T queria um espelho grande, de corpo inteiro para decoração de um dos quartos.

Escolhe que escolhe, achou um mais chique, com friso bisotê. Um pouquinho de esforço para colocar no carro. Enfim, deu tudo ers certo e consigo chegar em casa a tempo de assistir o futebol na TV.

Um ótimo domingo a todos.