Consegui fazer meu treino ontem a duras penas : 8km lentos, às 16h30, no parque, até o km 6, quando apita a sirene de fechar os portões.

Saí e continuei mais 2km na rua. Cheguei exausto, tendo perdido 2 litros de líquido corporal, tamanho o calor do ambiente.

Hoje amanheci com 75,3kg ao contrário dos 76,7kg rotineiros pois sequer tive ânimo para alimentação sólida, pelo calor e cansaço.

Mas amanheci disposto apesar desses detalhes e agora já estou aguardando minha vez para a sessão número 9. Fui!