9h – exame de oftalmologista no Swiss Park, cancela de pedágio livre.

Petcamp – gasto de 48,26 em dois pacotes de sachês, um para a gata da casa e outro para contribuição de animais em risco, iniciativa dos tiozões motoqueiros.

Voltamos às 11h e a 02 sequer tomou café, feito uma passada esperando sabe-se lá o quê.

Abastecer o carro – etanol a 3,69 com 107,49 de gasto para 29,13 litros em 160,4km para a média de 5,5km/l e rodagem total de 8.727km

Almoço – gastei 87 reais para a cozinheira descansar. A hóspede nem se move, nem agradece e nem fala nada.

Dia de sossego após o meio-dia.

Treino às 8h10, normal, já me movimentando melhor.

Compras de supermercado por 320 reais.

Buscar neta às 17h e, antes, recolher o pedido de exame de angiografia na clínica.

Chegou a erva-mate, mais 6kg, por 200 reais.

Dia frio. Andei 4,5km às 9h com duas intenções: marcar a angiotomografia com escore de cálcio e comprar a pomada Flexível de 90 reais, para complementar o tratamento de contratura das espátulas de dona M.

Zero de acerto: a guia estava incompleta e a farmácia não tinha a tal da pomada

Saí à tarde, fui em outra farmácia e comprei a pomada no tamanho menor, por 55 reais.

Quanto ao exame, liguei para a clínica e solicitei nova guia. Quando pronta, irei buscar.

15h – treino social suave terapêutico pulmonar.

16h – só quero sossego.

Treino de musculação ainda adaptado, às 10h.

Levar as duas a uma consulta na rua Duque de Caxias.

13h – consulta final na pneumologista.

Fiquei livre de remédios e os exames comprovaram o fim da enfermidade.

17h – consulta ao FT Igor, 307 reais, resolvendo as contraturas de dona M.

Retorno ao zazen das 20h30, cancelando o de Viamão às 19h30.

Aniversário de 77 anos.

Cumprimentos de Jefferson, ontem e Benedito, hoje.

Consulta na cardiologista às 15h30.

Buscar Lu na escolinha.

Encomendar 2 pizzas à noite, 250 reais com taxa de entrega, gorjeta e coca-cola.

Cumprimentos vários.

Lu fez a festa, brincando e cantando.

Musculação adaptada às 14h30 com 10min de esteira. Cansei logo.

Terminei a sequência de inalação. Finalmente a secreção sumiu.

Chove. Fiquei em casa.

Apenas saí às 9h, andando até a farmácia para buscar o Prolopa.

Caminhada irregular, tremor acentuado nas mãos.

Tentativa de ficar quieto em casa. Só tentativa. Dormi ontem bem cedo, às 20h30, acordei à meia-noite com azia. Perdi o horário da inalação.

Magnésia bisurada, volteiva dormir.

Saltei às 7h, pretendia dar uma caminhada, mas choveu.

Cancelei o zazen, liguei para os sobrinhos, fiz a inalação.

Chuva novamente. Trouxeram a neta para ficar aqui enquanto resolvem suas tretas imobiliárias.

Almoço atropelado, saí com o bebê para comprar água de coco e distraí-la.

Chove. O bebê dormiu às 15h no colo da avó.

Acomodei-a na cama. Esperamos o retorno dos pais.

Chove.

Ontem, quinta-feira, o tempo todo em casa.

Às 9h, nebulização

Às 11h, mate com JG e almoço festivo

Às 15h, fisioterapia

Às 19h30, zazen em Viamão

Às 21h30, nebulização

Dia15, sexta-feira, musculação completa adaptada, às 8h10, com 10min de esteira muito devagar. Fôlego curto, azia, cansaço.

10h – nebulização

14h – levar as 01 e 02 ao otorrinolaringologista. Uma não ouve, a outra está entupida.

Chuva na volta. Só quero descansar.

Compras de groceries, farmácia, primeira aplicação do nebulizador.

Sensação horrorosa, com taquicardia, tontura, pupilas dilatadas.

Durou uma hora este desconforto.

17h – buscar a neta na escola, trazer aqui, cuidar dela até 19h

21h30 – nova nebulização, pouco desconforto