Andei a manhã inteira : no banco, dali ao relojoeiro para ajeitar a bateria do relógio de dona U, em seguida comprar tempero árabe, buscar a mala no conserto e carregar até em casa, deixar a pulseira da menina para consertar.

Escrever para o Benedito e Marília cumprimentando-o pelos 48 anos de casamento.

Musculação às 14h30, com 5min de trote leve na esteira a 7,5kmh para teste.

Foi tudo bem e gostei da surpresa do treinador ao fazer este pequeno teste.

E agora assisto La La Land (Ryan Gosling e Emma Stone). Gosto muito desse filme, já assisti várias vezes e verei outras tantas.