Dia de Nossa Senhora dos Navegantes. Lembro-me das festas de todo ano, sempre iguais.

Movimento de hoje : andar 4km pela manhã e mais nada.

Ontem à tarde fiquei sem a meditação devido a um convite para reunião de jantar da família do genro. Há convites que não costumo recusar mesmo com prejuízo de minha rotina.

Foi das 16 às 22h, informal e divertido.

Mas dona T passou mal na madrugada. Mistura de comida pesada com remédios causou o de sempre : náusea generalizada.

De manhã cedo já estava melhor.

Ainda preparou o almoço pois o genro embarca daqui a pouco para mais três semanas no trabalho do exterior.

Partiu às 16h30 e ficamos nós com a filha e seus 🐈.