Treino de hoje : musculação com 3km. Ainda na recuperação, sinto cansaço generalizado. Mas tudo bem, amanhã vamos tentar 8km.

O genro e filha chegaram hoje às 7h de viagem de férias. Ficam hospedados até domingo aqui.

Terça embarcaremos para passar a Páscoa com a família no Sul.

Calor forte por aqui ainda. No mais, tudo certo e tudo em paz, pensando na próxima prova longa no mês de junho, dia 9.

Vai ser mais uma meia-maratona, aqui na cidade mesmo. O genro resolveu me acompanhar nessa empreitada. Ou eu vou tentar acompanhá-lo.

Pois estou demorando cada vez mais para terminar. Foi-se o tempo que fazia 21km em 1h55min. Agora já passo de duas horas e dez minutos.

Mas, tudo bem. Enquanto puder vou indo, devagar e sempre.