Atividades de hoje : rodagem de 8km às 9h, no gramado.

Meditação zen às 16h, durante uma hora e meia de silêncio total.

Comemorar aniversário de casamento da filha mais nova, 4 anos, comprando bolo e Coca-Cola.

Descansar cedo pois estou moído ainda, com todas essas aventuras da semana.