Treino de hoje : 5km de rodagem moderada com subidas, feito às 9h15, aqui perto. Antes, ginástica tradicional das 7h30.

Para fazer tudo isso, acomodei-me ontem às 21h e li por meia hora “Os detetives selvagens” de Roberto Bolanos, um livro de mais de mil páginas.

Já cedo, faço café e trato dos 🐈.

Hoje não fiz mais nada além disso. Amanhã, musculação.