Treino de hoje : 6km com subidas. Feito às 8h30, dia de sol e calor, tudo certo.

Agora, 15h10, segunda parte, com exercícios corretivos e de reprogramação neural (elásticos, barras, saltos, pinotes vários).

Levei X à loja de armarinhos e aviamentos para comprar fios e botões. Vai reformar o vestido de 1 ano, de crochê, feito pela minha avó materna em 1981.

Foi usado no primeiro aniversário das duas meninas e agora quem vai vestir será a neta no seu primeiro ano, janeiro próximo.