Treino do dia : 6km de rodagem leve até o Parque João Paulo e Passeio Público.

À tarde, missa na capelinha da Água Verde com todos os irmãos.

Surpreendentemente, tia C voltou a reviver.

Na pizzaria encontrei Osvaldo e Teresa. Cumprimentei-os e também Helio Sakurai e esposa. Hoje passei o dia no cemitério, Registro de Imóveis, Cartório da Terezinha, Prefeitura, Hospital, andanças pra lá e pra cá, Igreja, Sindicato, Pernambucanas, pizzaria e agora no hotel. Amanhã cedo no Cemitério, depois tia Antonieta. À tarde vou embora.

 

Neste domingo, concluida mais uma meia maratona. Desta vez com um tempo alto, com as desculpas de uma gripe na semana anterior e uma viagem conturbada, de ônibus, em excursão com o CUCA – Corredores Unidos de Campinas. Viagem à noite na sexta-feira, 22h30, com o sono alterado, chegando ao Rio de Janeiro às 7h, quando o busão envolveu-se num acidente ao bater o teto violentamente num limitador de altura, na região da Linha Amarela. Um susto muito grande, arrebentando com o teto do ônibus. Ficamos parados na rodovia das 7h às 13h para substituir o busão. Até chegar no hotel já eram duas da tarde, atrapalhando as refeições, o descanso da manhã e o treino da tarde. Ficamos no Hotel Novo Mndo, bem acomodado e com boas refeições. E no domingo deu tudo certo, com um dia muito bonito de sol e calor e milhares de pessoas. Ao final, saldo positivo, com uma ótima organização, excelente participação do público, kit bom, abastecimento ótimo de água e gatorade em saquinhos, fruta, lanche bom, medalha bonita, camiseta legal. Viagem de volta sem incidentes e estamos prontos para a próxima. Marquei o tempo nos 21,1km – 02:11:14 – que, obviamente está diferente da marcação sempre a maior da oficial da prova. Encontrei vários amigos e fiquei satisfeito com mais uma prova concluida sem lesão, chegando em bom estado ao final. Salve, pessoas!

Cheguei em casa já na segunda-feira, à 00:15, sob chuva e frio. Peguei um táxi porque estava cansado e chovendo. Normalmente venho andando este trecho do Largo do Pará, onde o busão estacionou. Mas já era muito fora de hora, com o peso da mochila, chuva, frio e pernas cansadas. Para perceber como é perto de casa, a corrida custou R$ 9,00.

M estava me esperando com o tradicional pudim de leite, com que me agrada a cada corrida longa. Se fosse a maratona – 42km – seria um pudim duplo. Como a prova foi de 21km, fez um normal. Tradicionalmente delicioso, desta vez não foi diferente. Mesmo à uma da manhã não deixei de degustar três fatias grandes.

Ainda guardei e organizei todos os meus pertences, tomei banho, separei toda a roupa a ser lavada. Contei-lhe todos os detalhes dos três dias e acomodei-me para descansar. Muito frio, vento e chuva, até Milu subiu na cama.

Acordei bem, às 6h30, com as tradicionais dores por todo o corpo, que sumirão daqui um ou dois dias.

Complementando o relato de ontem, saímos do hotel às 14h em direção a uma churrascaria na Barra, caminho de saída. Um almoção daqueles, por conta da organização. Lugar chique, lotado, mas tudo muito bom. Saímos às 16h30 e comecei a escrever o relato mas a tela do smartphone é miúda e fica difícil escrever, além do Wi-Fi do ônibus variar bastante. Perdi alguns parágrafos já escritos e desisti de concluir.

Todo mundo logo apagou e fiquei ouvindo música no MP3 e lendo no Kindle durante algum tempo. Resolvi cochilar e descansar. Acordei em Guaratinguetá, onde descemos para lanche. Só comprei dois pacotes de biscoito para M. Não gosto de chegar sem alguma lembrança pois ela é igual criança : fica sempre esperando um agrado. O que não  me custa nada fazer.

É isso. No balanço geral, apesar do susto e alterações de horário, deu tudo certo e cá estou, vivo e tranquilo, aguardando as novidades.

Dormi bem até 5h. Vesti-me e fui ao café. Muita gente com os pratos cheios, tamanha era a variedade.

Para mim, duas bananas com aveia e café preto. Não preciso de mais nada. Aguardo os companheiros mas o busão sai apenas às 7h30. Trânsito pesado, gente demais. Encontro alguns conhecidos, envolvo-me na conversa. O bonde parte às 8h30 e vai tudo bem. Fecho com 2h11min. Não é grande coisa mas chego bem. Cansado e suado mas inteiro.

Tremendo susto. Partimos ontem às 22h30 para chegar hoje cedo no Rio às 7h. Foi tudo bem na viagem, uma parada em Resende às 3h30. Feita a chamada, partimos. Logo perceberam que duas tongas ficaram para trás. Toca voltar uns 5km para buscar. Segue a viagem. Tudo certo. Até que, na entrada do Rio, o motorista entra numa pista errada e enrosca violentamente num pórtico de metal tipo barreira para altura. Resultado : um estrondo violento, arrancando inteiramente o teto do ônibus. Vidros quebrados, um cara sangrando, tudo virado. Levei um susto danado pensando logo num ataque daqueles comuns por aqui. Ficamos até uma da tarde até vir outro ônibus para trocar. Cheguei no hotel quase duas da tarde, sem dormir direito, sem trocar de roupa, sem almoço. Enfim, agora tudo serenado, vou me acomodar para tentar uma boa prova amanhã a partir das 6h. Espero que não haja mais nenhum problema nem na prova nem na viagem de volta.

 

 

Treino de hoje : 6km levíssimos. Enquanto não começava a chover aproveitei para sair e fazer minha rodagem.

Após, fui abastecer o carro com os vales da miniempresa da filha. Ela usa meu carro e paga o combustível. Voltei logo para tomar mate e descansar.

A reumatologista ligou pedindo os laudos e resultados de antigos exames para confrontar com os novos medicamentos biológicos. M ficou assim, assim mas vai ter que pesquisar e enviar. Estou só de olho nessa parada…

JG está em Goiânia, numa banca. Escreve-me de lá contando as histórias.

Vi o obituário. Acho que não conheci este Moreira. Filho do Seu Hélio?

Outro que aparece é Reinaldo Trinco. Irmão da Lurdinha?

Credo, quanta gente nova partindo…

Treino de ontem : 5km variando o ritmo. Treino mais forte com a semana reduzindo a quilometragem para chegar inteiro no domingo. Assim, fiz o km1 andando e trotanto lentamente para acelerar no segundo em diante, terminando forte e seguido de caminhada. Dia frio de 16oC em contraste com a segunda-feira, que chegou a 32oC. Essa gripe veio, acredito, de tanta variação de temperatura. Mas ontem me senti melhor.

Estava marcado o dentista para as 13h, me ligaram passando para as 15h, consegui que adiantassem para as 14h e fui atendido às 14h30. Ou seja, nem uma coisa nem outra. Enfim, foram colocados os dois implantes e saí de lá direto para uma reunião com o consultor financeiro, ali perto. Resolvidas as pendências com esse assunto, consegui marcar o perito (outro xarope…) para as 17h. Entonces, passei a tarde me arrodeando para lá e para cá, chegando em casa mais de cinco e meia mas com tudo resolvido.

Hoje, quarta-feira, vou à musculação à tarde. Depois comento como foi.