Tudo quieto. Tenho sessão às 14h e aqui estou fazendo hora. Deixei o carro aqui perto na revisão e pego-o na saída.

Em casa, dona J está padecendo também com a gripe. Só assim para sossegar um pouco.

Terminando aqui, fico em casa. Amanhã é feriado, dia mais quieto ainda.

A menina foi embora ao meio-dia e volta na próxima segunda. Até lá, sossego total por aqui.

E o carro, causou muita celeuma ou está tranquilo? Não vi notícia nos dois periódicos GI e DX.

Espero que esteja tudo bem. Pequenas ocorrências materiais não duram muito e logo se ajeitam. Paciência é o segredo.

Poucas atividades : ginástica às 7h30, para reiniciar algum exercício físico.

Dona D não foi. Também está gripada.

Às 9h30 levei-a a reumatologista. Está bem melhor mas continua o tratamento igual.

Compras na farmácia : antigripais, pastilhas, xaropes, tudo de novo.

Compras no pet shop : toda semana refaço o estoque.

No mais, tudo certo. Termino o dia sem incidentes, pelo menos por aqui.

Trânsito, B.O., seguro, não gosto nem de lembrar da última vez que me aconteceu. Tomara que se ajeite tudo. O mais difícil, às vezes, é ouvir em casa…se isso, se aquilo et cetera e tal.

Aguardando início da terceira sessão. Dessa parte, estou indo bem. Ando um pouco durante o dia e nada mais. Agora, vim a pé, enquanto a menina leva a mãe ao oftalmologista das 17h e vai para seu trabalho. Terminando aqui, vou andando até o outro consultório e, via Uber, voltaremos para casa.

Outro assunto : ontem, domingo cedo, filhos internando pai (irmão 2) no Santa Cruz, devido virose.

Está lá até agora, sem previsão de alta. Quadro mais preocupante devido à debilidade, fraqueza, desidratação.

Fico aqui angustiado mas é prerrogativa dos filhos cuidar do tratamento e do dia a dia, cada vez mais difícil.

Espero que ainda saia dessa. Meu pai começou assim : na segunda internação, foi-se.

São 6 da manhã. Passei café e atendi o gato. Não escrevi desde sexta e sábado. Não havia novidades além das rotineiras : fisioterapia na sexta-feira, meditação no sábado, uma caminhada leve de 2,5km de manhã aqui perto, conforme as fotos que postei.

Ontem às 10h fui a uma loja de esportes perto do shopping para buscar o kit para a  corrida de hoje cedo às 7h30, à qual não vou.

Passei o material para o genro e, daqui a pouco, vou levá-lo até a largada.

Semana que vem reinicio o tratamento dentário e mais duas sessões de fisioterapia, na segunda e na quarta às 17h.

Nesta sexta o guri saiu do Sul e voltou para a Europa. Viagem sem incidentes, já está em casa. Acompanhei o voo pela web e ele ligou ao chegar. Tudo certo.

Aqui dias novamente quentes e de céu claro. Estou quase bom, já sem tosse, mas os remédios não acabaram. Mais dois dias e fico livre desse assunto.

Queria mesmo é voltar às atividades físicas.

Bom domingo a todos.

São 13h39 e cá estou para uma consulta depois de tudo que pude inventar em automedicação e outros cuidados.

O convênio anda mal das pernas igual a mim. Comecei pagando uma consulta particular de 200 reais, mais um RX de 50 reais.

Ínicio : minha pressão sempre dispara já na entrevista, vai a 17×10.

Diagnóstico : gripe mal curada, evoluindo para infecção superior.

Receita : antibiótico para 5 dias, anti-inflamatório para 3 dias. Total da compra : 48 reais.

Já em casa, acomodado, preenchendo as guias do Plano de Saúde para tentar recuperar uns trocados, sabe-se lá quando.

No mais, tudo em paz e calorzinho. Acho agora que o melhor a fazer é tomar um mate.

Doente, pestiado, entregue. Assim é que me sinto hoje ainda.

Uma semana sem treinos 😒, uma semana tossindo, uma semana em casa.

Hoje não fui nem à ginástica. Já estava me sentindo mais disposto mas acho constrangedor tossir durante e perto dos praticantes.

Ontem fiz a primeira sessão de fisioterapia. Tudo certo. Amanhã será a segunda.

Enquanto isso, quieto em casa.

Obs.: “pestiado” era o termo usado por meu pai para qualquer alteração na saúde. Vem de “pesteado, peste”.