Boa noite. Bons sonhos. Paz e harmonia, nada preso no coração.

Dia da sessão final da fisioterapia. Às 7h50 lá estou eu na sala de espera. Tudo certo. Início pontual com minhas queixas, para decepção da fisioterapeuta quando inicio a desfilar meu relatório de ai-ai-ais. Que culpa tenho eu se a lombar não para de doer?

Vou para a maca e, com o tradicional “com licença, seu I…”, fico com meio traseiro de fora, onde são instalados os eletrodos para a sessão “cadeira elétrica” de choques durante meia hora.

A seguir, massagens e apertões no lombo e quadril, mais uns alongamentos selvagens. Dado como encerrado, saio melhor do que entrei. Recebo a NF dos serviços, para imposto de renda, e me despeço com um “até breve”.

Às 10h, saio com dona R para uma caminhada até a farmácia, onde vai comprar seus tradicionais remédios sem fim. Agora, mais valente, tem andado distâncias maiores, desde que comigo. Sozinha, ainda não. Ela não tem coragem e eu não tenho certeza.

Foi uma hora e quinze minutos andando devagar, com uma parada na igreja durante alguns minutos. Em casa, esquento a água do mate e faço minhas anotações.

Agora às 15h, levo-a com a vizinha de andar à casa de uma amiga comum, convalescente de uma cirurgia : caiu da cama ao levantar à noite, fraturando o maxilar. Ficar velho dá nisso : aumentam os acidentes caseiros.

Doem–me miseravelmente as costas o tempo todo. Não adiantam as pomadas, fricções, compressas quentes, relaxante muscular. Dói em tempo integral e nem ao menos sei o motivo. Falou-se em contratura do quadrado lombar, inflamação nos paravertebrais, pinçamento dos discos, tudo com nomes complicados mas que não ajudam em nada. Simplesmente dói sem parar. E não há jeito que se ajeite. Aguardemos o passar do tempo.

Dia de ginástica e mais uma rodagem minúscula de 3km. Tudo certo. Menos a dor no lombo que não desaparece.

Ontem, de tanto fazer alongamento e exercícios, fiquei pior de quando comecei.

Mesmo assim fiz os exercícios normalmente. Devagar mas fiz.

Amanhã será a sessão final. Espero sair inteiro e bom da clínica.

Agora é pensar nos próximos desafios.

São 8h e estou na sala de espera da fisioterapia. Hoje é a sessão 19. Estamos chegando ao fim deste ciclo, espero.

Estou bem fisicamente, sem dificuldade, apenas fadiga e um tantinho de dor lombar ainda.

Ontem foi muito bem. Concluí a prova em boas condições, cansado e feliz.

Estava muito quente, sofrendo com muitas subidas íngremes mas que fazem parte do conjunto. E elas são para todos.

Saímos de casa às 6h e um pedágio e meia hora após já estávamos estacionados em frente da arena.

Muita gente animada, vários conhecidos.

Era para começar às 7 mas passou para 7 e meia e atrasou para 7h45 já com as vaias do povo.

Não me perturbo com essas pequenas alterações, fico tranquilo e deixo dona T tirar várias fotos.

E partimos para mais um desafio de 21,5 km que consegui completar em 2 horas e 18 minutos, um tempo alto mas perfeito pela minha condição de seis meses sem provas e alguns contratempos.

Assim foi tudo bem e pretendo ainda participar de outros pequenos desafios.

Um dia extremamente quente, agravado pelo mormaço. Choveu um pouco na madrugada e agora, com o sol forte, virou um abafo só.

Saí com dona R às 8h30 para andar. Ida ao supermercado e comprar gatorade limão.

Ao lado, no banco, sacar o valor do aluguel de nossa associação. Hoje é dia de meditação e de pagar o mês, a meu cargo.

Sou responsável pela arrecadação das contribuições, da prestação de contas e dos pagamentos.

Ainda saí novamente para comprar o material do almoço, a fim de proporcionar a folga à cozinheira.

Agora descansando, escrevo aqui. Sairei às 15h30 e, na volta, vou deixar tudo organizado para sair amanhã às 6h rumo à Jaguariúna para a prova de 21km.

Um sonho engraçado de noites atrás : estava assistindo um desfile de aniversário de minha cidade natal ao lado do amigo Benê.

E vinha vindo uma colega da Normal.

Quando nos viu, acenou. O braço erguido mostrava uma mancha azul, muito azul.

Benê disse : lá vem a menina com quem nós vamos casar.

Nós?

É, nós vamos casar com ela, repetiu.

Pois é, nem um nem outro. Foi sonho mesmo.

Apesar dos emplastros, continuo sofrendo com dores no lombo. O nome correto é quadrado lombar mas para mim é lombo mesmo.

Sem treino na planilha, liguei logo cedo para a fisioterapeuta e marquei para agora às 14h.

Estou aguardando ser chamado para uma sessão de “descarrego”.

Depois, às 16h, pretendo buscar o kit da corrida de domingo de 21km aqui perto. Preciso estar em forma e descansado para este retorno.

Afinal, a última que participei foi em abril. De lá para cá só fisioterapia e treinos.

Mas acho que dou conta dessa parada novamente. Se não der, paciência.