Início do preparo: tomar café e comer pão com manteiga. Zero de outros ingredientes.

Sair às 9h para comprar adesivos que serão utilizados para fixar novamente os quadros nas paredes. O pintor danificou os anteriores mas não foi por falta de aviso.

Andando até o centro da cidade, encontro com um amigo de longa data que me conta uma história também longa. Uma hora parado mas a conversa é agradável e divertida.

Compras feitas, 65 reais mais leve, retorno andando até em casa. Lá se foram 8km bem aproveitados.

Almoço restrito, somente coisas brancas e sem fibras, mas em boa quantidade. Amanhã será pior: o mesmo cardápio chocho porém curto.

Treino bom de 8km levemente.

Fazer compras, lembrando que amanhã começo o preparo para exames em jejum absoluto.

Compras de farmácia, beirando 800 reais, refazendo estoque para dona B levar na próxima viagem.

Comprar mais tomadas, espelhos e material elétrico.

Passei a tarde toda montando, testando, remontando até que todos funcionassem perfeitamente. Essa lida foi até perto das 18h, quando encerrei o expediente.

Bem descansado após dez horas de sono, sem dores nas cadeiras, já saí às 8h para uma rodagem inicial com vistas a soltar a musculatura e a zerar s rigidez causada por seis horas ao volante no dia anterior.

Meditação e descanso, ajuste nas contas, um domingo sossegado em casa mas JS pensando nesta segunda-feira, com vários assuntos para resolver.

Acordei cedo, organizei a bagagem, guardei tudo cuidadosamente no carro. São duas malas, material de meditação (tapete zafuton, banquinho, almofada), compras de supermercado e demais bugigangas.

Saída às 8h10, sob neblina e garoa o tempo todo até chegar ao Rodoanel. Uma parada de 10 minutos em Registro e tocar direto até em casa, chegando pontualmente às 14h10 ou 6 horas totais para 505km.

Quatro da tarde: já guardei todainga bagagem, tomei café com pão porque estava ainda em jejum.

Descanso de uma hora, mate e agora meditação e cama. Boa noite a todos e todas.

O dia amanheceu brusco, a 02 amanheceu com cara de doente, já antecipando a nossa viagem de amanhã.

Treino caseiro das 8h45 até 10h

Em seguida ir ao irmão 2 e atender seus assuntos financeiros, aí incluído ir até o BB em frente ao Condor para fazer um saque pesado.

Encerrada essa parte, volto de busão lotado para casa, ouvindo conversas alheias. Não que eu aprecie mas adolescentes tendem a falar muito alto.

Fazer compras de supermercado para retorno. Duas idas em dois lugares, gastando 95 reaise carregando peso nesse dia gelado.

Anteontem foi aniversário de uma sobrinha-neta aos 4 anos; mandei-lhe um presente. Ontem foi aniversário de meu filho e só mandei-lhe os parabéns, mas o presente segue via correio. Amanhã será aniversário de um sobrinho-neto, irmão da sobrinha-neta de anteontem. Mandei-lhe também um presente.

Canseira total. Acomodei-me super cedo depois de uma janta pesada, meditação e tentativa de ler mas os olhos estavam pesados e apaguei antes das nove da noite.

Hoje meu filho completa 39 anos. Desejo a ele muitas felicidades e muitos anos de vida. Um menino alegre, inteligente e trabalhador. Vida longa e que Deus o abençõe e o conduza em segurança pelos caminhos da vida.

Outros assuntos, que são sempre os mesmos: dor lombar que não me larga, acordar cedo e passar café, fazer um treino de musculação dentro de casa, buscar o irmão 1 e ir com ele visitar o irmão 2 e tomar mate, almoço caseiro, comprar “cueca virada” e chá-mate Leão para o café da tarde.

Este café da tarde de hoje é iniciativa da 02, convidando meus irmãos a vir aqui.

Iniciativa essa totalmente sem noção. O que leva a crer ser preciso convidar uns velhotes marmanjões para reunião de comadres no meio da tarde, no meio da semana?

Tentativa fora de moda querendo imitar a senhora mãe delas nos tempos do século passado.

Vieram os três irmãos e se divertiram, cantando o Parabéns pra você em vídeo chamada.

Às 4 e meia levei o irmão 1 à Rodoviária, partindo para SP.

Agora me resta, finalmente, a meditação e o descanso. Amanhã vai ser agitado também.

Passei o dia às voltas com os assuntos do irmão 2. Fui às 9h30 para ajudar na consulta em vídeo marcada para 11h20.

Fiz funcionar o celular dele que estava apagando. Nada mais nada menos que remover o chip, dar uma associada nos internos e religar. Funcionou, ajustei a data e horário, fiz alguns testes, tudo certo.

Segunda parte: fazer pagamentos. Tudo resolvido.

11h15 – aguardando a chamada do médico. Nada feito, os minutos passando e necas de chamada. Meio-dia, aviso que não será possível. Remarcado para 15h30. E já alterada.

Passamos para almoço e fazer compras.

Outra vez, adiada a consulta para 18h30

Compras feitas, ajudei a carregar e voltei para casa. Em seguida, treino de rua, 5km no Passeio e só.

Voltando para a Água Verde, às 5 da tarde. Espera que espera que espera, que chegue logo as 18h30.

Chegou mas o médico não. Quando deu 7 da noite, desisti.

Despedi-me e ia saindo quando o telefone tocou. Era o tal médico, às 19h10, finalmente.

Então servi de intérprete e transmiti as queixas do paciente. Como se trata de homeopatia, a conversa girou em torno dos aiaiais e a prescrição vem em forma de gotas.

Meia hora de conversa e 400 reais depois, volto eu para casa, de busão, cansado e com fome mas satisfeito porque foi possível atender o pedido do irmão.

Meu jantar: dois ovos fritos, um tomate, queijo, presunto, tudo embrulhado em seis fatias de pão, suficientes para me deixar satisfeito e ter uma ótima noite de sono.

Fazer investimentos, ajustar as contas levantar cedo – às 6h – pois me acomodei ontem antes das 9 da noite. Estava moído.

Às 8h já no busão para a Água Verde pois a cuidadora iria fazer compras e assim fiquei de plantão. Ajudinha para se vestir, deitar-se, levantar-se, agendar consulta, pagar contas, contar histórias, levar e trazer do banheiro, e assim se passou a manhã toda

Fiquei para almoço simplesinho pois o cavalheiro dá bastante trabalho, com várias interrupções e a cozinha fica assim, assim.

Mas, tudo bem. Resolvi-lhe várias pendências e despedi-me prometendo voltar amanhã ajudá-lo na consulta virtual com o médico e, ainda, levar a cuidadora fazer compras, às duas da tarde, lá no fim do Pinheirinho, enquanto a diarista limpa o apartamento e fica de olho no paciente.

Assim será meu dia: sem treino igual a hoje e talvez na quinta-feira também. Vim para isso e é isso que farei: atender tudo que o irmão 2 precisa.

Agora aqui já consertei um trecho do sofá que estava despencando e fiz furos para buchas na parede onde elas querem pendurar um conjunto de fotografias.

Sobra-me a meditação e os livros, de agora em diante. Valha-me, Santo Expedito de São Benedito, porque não está fácil…

Banco C6 início da Carteira Samas com 1.000,00

Cuidar dos assuntos do irmão 2 durante a manhã toda. Às 11h30 deixei-o e fui à casa dos 4 e 5. Tomamos mate e conversamos até 1h30.

Comprei meu almoço japonês ali perto e nos reunimos novamente.

Voltei às 3 da tarde para o treino caseiro. As duas – 01 e 02 – saíram a passeio ali perto e já voltaram.

Estou bem cansado da viagem.