Dia de pagar contas. Amanheci ainda com incômodo na panturrilha direita. Alonguei bem e já senti a melhora.

8h30 – participei da sessão de Lian Gong, que há tempos não fazia.

9h30 – musculação indoor, sem dor.

13h30 – ida ao banco sacar dólares.

14h30 – acomodado em casa. Cabeça pesada, coriza. Dá medo de uma gripe ou virose nessas alturas dos planos. Bebendo bastante água e fazendo pouco esforço.

De carro durante a manhã toda, indo a três postos de saúde em busca de corrigir dados da carteira de vacinação de dona S.

De novo, dona S tem problema com documentos. Desta vez, gravaram errado o nome dos pais.

Vira e mexe, sou eu quem resolve essas paradas. Próximo do meio-dia finalmente consegui acertar as alterações através do aplicativo do Poupatempo. Agora toda a documentação está completa. No dia da viagem faremos os testes de antígeno e só.

Consegui horário às 15h30 com o osteopata para reorganizar minhas panturrilhas.

O que aconteceu? As dores voltaram: causadas pelo frio de Curitiba, pela interrupção dos treinos de rua devido à viagem e o tempo todo ocupado, pela parada motivada no exame dos órgãos internos, que exigiram dieta e jejum.

Mas o fisioterapeuta coloca tudo no lugar à custa de puxões, bordoadas e apertões. Saí zerado após uma hora de sofrimento.

Amanhã devo descansar e retornar às atividades físicas na quarta-feira. Até lá, pessoal!

Parabéns pelo Dia das Mães!

Quanto a nós, passamos o dia com a filha mais nova e o genro na casa deles.

Frio por aqui. Comecei o dia consertando o apoio de a escrivaninha: desmontar, refazer os furos da parede, trocar buchas e parafusos, remontar.

Tudo certo. Saí para treino externo. Dia gelado, 17 graus. Andei 1km, corri 7km, andei 1km, já sentindo pela enésima vez a tradicional dor na panturrilha direita. Voltei devagar e mancando levemente para dona G não perceber.

Alonguei, deixei correr água bem quente, passei pomada. Zero de melhora.

Descansar, ler, tomar um mate, almoçar pouco.

Levei dona J ao supermercado, fui à farmácia, voltei buscá-la, parei no posto para abastecer pós-viagem: 555km com 37 litros de gasolina, 280 reais.

Dona R queria fazer sonhos assados. Enquanto isso fecho-me no quarto para a meditação como grupo on-line.

Agora, 8h15, sonhos e TV.

Amanheci recuperado neste dia gelado aqui. Apenas andei um pouco até uma copiadora para imprimir uns formulários para a viagem. Lá se foram 7 reais.

Compras no “verdureiro” em frente de casa. O sujeito vem com um carro abarrotado, toda semana, e as senhoras da vizinhança compram com ele. É barato, rápido e não preciso sair de carro.

Fiquei dentro de casa o resto do dia. Escrevi uma longa carta para o filho, consertei uma escrivaninha, li, comprei os suplementos de dona F.

Agora vou assistir TV e sossegar.

Dia do exame, marcado para 14h.

Uma noite daquelas, bebendo uns líquidos esquisitos.

Meio-dia: a menina vem almoçar e fazer hora até me levar ao hospital. Saímos às 13h05, tudo certo, documentos ok, “só sentar e aguardar”, a tradicional expressão desses eventos.

14h22: na espera, até agora nada aconteceu. Minha barriga está roncando de fome, a pressão está em 15 X 9

14h35: início dos procedimentos, sedação e entrega ao Criador.

17h: encerrado, material vai para biópsia devido a presença de pólipos que mereceram cauterização .

Indo para casa e fim de expediente por ora.

Dia cinzento, frio, chuvoso. Dia de dieta braba e ficar em casa.

Fazer contas, escrever, revisar artigos. Tudo menos sair de casa. Musculação caseira apesar do jejum.