Mais um dia gelado com vento forte aqui. Esperei até às 9h para ir ao treino de pista.
E perdi a viagem porque havia jogo de futebol. Logicamente a pista fica fechada.
Meu compromisso é com qa meditação. Cá estou, aguardando chegar 16h para iniciar.
Desisti, fica para amanhã.
Dia gelado, vento forte. Treino às 7h30 no parque, sistema presencial. Já estamos elaborando a planilha da outra semana com vistas à prova de 10km no domingo dia 25.
Nesta prova comemorarei 24 anos de corrida de rua. A primeira vez que participei dela foi minha segunda prova oficial.
Hoje deu match na planilha: fui cedo, às 8h, com frio e umidade alta, no parque aqui em frente.
Antes de dobrar a esquina, um cobertor mexeu-se na calçada: uma mulher dorme embrulhada em plásticos, papelão e cobertores de doação. Ao me aproximar, ergueu-se e já pediu “ei, pode me comprar um litro de leite e um pacote de bolacha?”
Claro que sim. Compro na volta. Mas, por ser perto de casa, não levo o cartão nem o smartphone, com o Samsung Pass.
Mas prometi e darei um jeito. Dito e feito. Fiz o treino de 8km, alonguei, descansei, respirei, voltei para casa.
Tão logo cheguei, tão logo saí levando o cartão de crédito. Na bodega da esquina comprei 1 litro de leite, 1 pacote de biscoito Trakinas e 1 pacote de biscoito salgado. Total de 13 reais.
Voltei, entreguei a ela, que me agradeceu com um “obrigado, meu amigo” e ficou por isso.
Choveu a manhã toda. E fiquei em cada o dia todo. Dividi meu tempo entre a musculação indoor e assistir TV, principalmente no YouTube em postagens de corridas de rua.
Chuva logo cedo, das 6 às 10h, impedindo o treino de rua. Nada contra a água mas raios sim e queda de galhos no parque.
Desisti e voltei para casa a tempo de encontrar o verdureiro em frente de casa.
Fiz as compras.
Às 16h já não chovia mais. Fiz o treino no parque : ruim, estava lento, pernas pesadas. Foram 40 minutos de rodagem que rendeu pouco.
Mas é melhor que nada.
Saí para andar, comprar livros e palavras cruzadas, comida para o gato. Encontri dois velhinhos, amigos de longa data.
Ficamos de prosa mais de meia hora na esquina mais movimentada da cidade.
Musculação à tarde. Descansar e escrever.
Zdrowaś Maryjo, łaski pełna, Pan z Tobą. Błogosławiona jesteś między niewiastami i błogosławiony owoc Twojego łona, Jezus. Święta Maryjo Matko Boża, módl się za nami grzesznymi teraz iw godzinę śmierci naszej, Amen.
