Treino de hoje : musculação. Não fiz. Motivos : muito frio de manhã, academia em reforma devido ao problema já relatado, passeio com a família à “fazendinha”. Lucas brincou com os coelhinhos, espiou as galinhas, patos, marrecos, gansos, passarinhos e tirou fotos no colo do avô. Sempre de azul, nós dois.

Almoço americano : ham and eggs, bagels, coffee and milk, baked potatoes.

À tarde, descanso e leitura. Ajustando também o IR, ui!

Amanhã farei um longo de 15km, com ou sem frio. E às 18h, missa em espanhol.

Dia muito frio, credo, amanheceu com 9oC. Não consegui sair para treino logo cedo. Às 10h, me enchi de coragem e casaco e saí para uma rodagem de 7km. Acabei fazendo 8 porque me enganei no caminho de volta e “passei de viagem”  no retorno. Quando percebi o erro, voltei e acabei fazendo 1km a mais. Como não existem prédios nessa região, fica-se sem referência. As avenidas são todas iguais, tudo plano, não adianta olhar para cima. Costumo escrever o nome das ruas para me familiarizar. Estou numa região nova, onde a filha mudou-se o ano passado e ainda não percebi tudo. De modos que dos 7 previstos, fiz 8 mais 2km com os cães, total de 10km hoje. Saí no lucro, tudo certo.

Um pouco atrasado nas postagens. Temos ficado muito tempo em casa, M ainda não se habituou à temperatura daqui, com ar condicionado central dia e noite. E lá fora esfriou mais ainda, são os últimos dias de inverno. Hoje amanheceu com 12oC, o que para nós é frio mesmo.

Segunda-feira foi dia de descansar as pernas do esforço de domingo. Mesmo assim, um trote lento e curto de 2,5km com os cães. Saio todos os dias com eles, que me conhecem e aproveitam para passear todos os dias. Habitualmente os donos não têm tanto tempo assim disponível, com os afazeres profissionais e o nenê, que beirando o primeiro ano exige a presença constante. Agora, com a avó e a tia mais o avô, temos dado um descanso para a filha. O genro está em viagem de uma semana e ela tem que cuidar dos negócios, da casa, do nenê e tudo o mais. Mas vai indo tudo bem.

Neste domingo tiveram um grave prejuízo na academia. Aconteceu o seguinte : no sábado que chegamos houve um rompimento da adutora de água da região. Consequentemente, passou-se o dia sem condições de funcionamento no endereço comercial, eles e todos os comércios da região. À noite, já estava normalizado o suprimento. Com a viagem dele marcada para o domingo de madrugada, pensou em voltar lá à noite para ver de perto se estava tudo bem. Cansado, desistiu de ir novamente espiar o andamento da situação.

No domingo cedinho, a professora da primeira aula (7h) ligou contando que estava tudo inundado. Resultado : alguém deixou uma torneira aberta e, quando a água voltou, passou a noite despejando dentro das instalações. Perda total do piso, paredes de drywall, material de escritório, equipamentos, suprimentos, interrupção das atividades por uma semana. Passou o domingo contactando manutenção, caminhão para retirar os pesos e equipamentos pesados, alugar depósito, contratar pessoal especializado. Muitos alunos foram dar uma mão, outros organizaram um fundo de recolhimento ( a tradicional “vaquinha”), um agito só. O genro teve que transferir passagens e hotel, reorganizar toda a estratégia da semana.

Finalmente conseguiu organizar tudo no domingo mesmo e pôde viajar na segunda-feira ao meio-dia. A filha ficou encarregada de dar sequência à manutenção e organizar as aulas no espaço interno. Uma trabalheira grande e um prejuízo de 30 mil dólares, que o seguro não cobre. Enfim, dá-se a volta por cima, nem tudo está perdido, muita gente colaborando, a reserva que eles têm permite reconstruir e seguir o baile, mesmo com a música fraca.

Estou também dando uma força financeira e de braço mesmo, como todos. Ao par disso, continuo com meus treinos ininterruptos. Na terça-feira fiz uma rodagem de 7km e hoje foram 6 tiros de 500m em 2min30seg cada mais intervalo de 200m e mais rodagem de 4km, num total de 10km.

Nesse momento as ladies sairam para umas compras e fiquei eu com o neto. Dei a mamadeira e ele dormiu. Fico na sala escrevendo, de olho no monitor. Há uma câmera no quarto dele e daqui acompanho seu sono. Vou agora esquentar uma água e fazer o mate. À tarde, descanso e leio. Não tenho saído de casa, prefiro ler, escrever, brincar com o menino, atender os cães, tomar meu café, essas coisas simples e agradáveis. Vim para cá oito anos seguidos. Enquanto não havia crianças, a gente passeava muito; agora não precisa tanto. Só ficar com ele já é distração suficiente.

Um dia ótimo, com uma corrida logo cedo. Saímos de casa às 6h15, após um café rapidíssimo. Hoje muda o horário de verão, adiantando uma hora, portanto acorda-se uma hora antes. Ainda escuro, fui de carro com M e C. Errei o caminho, dei umas três voltas pra lá e pra cá mas cheguei em tempo, sem problema. Mandei ver a 5’30” cada km. Ano passado, consegui manter 5′ cada km fechando com 50’53”. Hoje não deu. Fiz 54’58” mas o suficiente para chegar em 2o.lugar na categoria. Até ganhei um mini-troféu. Um típico breakfast americano encerra a corrida, com laranja, banana, gatorade, bagels, peanut butter, geleia, iogurte. Não como nada. Só tomo água. C e M experimentaram de tudo.

Ontem, sábado, chegamos às 5h da manhã. Depois de quase duas horas na fiscalização, em casa, espiando o netinho, que está muito esperto e brincalhão. Fiz uma rodagem rápida e curta antes do meio-dia e descansei bem à tarde, para enfrentar a corrida de hoje. Deu tudo certo e estamos aí, para um mês de convivência com a família reunida.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1616761463

Aqui tudo certo. Agora, 10h58 hora local, 12h58 no Brasil. O avião pousou pontualmente às 7h. Uma hora e meia depois, tendo passado na imigração e alfândega, indo para casa, pois a filha foi nos buscar no aeroporto. Um encontro sensacional com ela, o nenê e o genro. Tudo perfeito, até fiz uma corridinha agora cedo. Dia de sol e calor, tudo ótimo.