Feriado, dia de acordar tarde. Pulei da cama às 7h30. O café já estava pronto. M contente e sem dores depois das intervenções de ontem. Mas está inteirinha vermelha, numa reação alérgica já acontecida na primeira vez. Dos males, o menor.

Treino de hoje : rodagem moderada de 6km. Fui mais tarde, às 9h30. Muita gente na ciclovia, dia de sol e calor, céu muito azul, um dia perfeito. Principalmente para ficar em casa sossegado.

Estava lembrando hoje de umas atividades interessantes, ocorridas no final de 1968. Alguém deve lembrar disso : os coquetéis de fim de ano, véspera de formatura. Foi uma tradição divertida e muito esperado pelos formandos, quando os professores convidavam a turma toda para ir em suas casas, recebidos com a mesa farta, bem arrumada. Lá íamos nós no fim da tarde, coração acelerado, na expectativa de encontrar alguém a sós, ou reforçar aquela paquera que estava surgindo, ou azarar alguma nova.

Lembro com saudades desses encontros, mortificado quando não havia progresso, torcendo para que na próxima encontro rolasse uma melhora.

Francamente eu não conhecia esse lance quando entrei no convívio das normalistas e contabilistas. Aprendi com um amigo-rival, roendo-me por dentro quando ele contava faceiro a maravilha que eram os encontros. Encontros esses de final de Ginásio. Quando foram os de Escola Normal ele já era carta fora do baralho, apesar de não se conformar até hoje. Mal sabe ele que o adversário estava ao lado dele. Mas que também levou um pé no traseiro algum tempo depois. É a lei da vida, a fila anda. Mas às vezes dá a volta e continua.

Bom, tudo isso para lembrar quão bom foi aquele tempo, como estremecia o coração, como tremiam as pernas, que emoção só de ver de longe ou mais de perto, até conseguir sentar na carteira atrás e ficar assim pertinho, esperando que o mundo acabasse ali…

Não canso de lembrar, não enjoo de curtir, não desisto de esperar.

Treino de hoje : rodagem de 5km, na grama, levemente. Treino feito às 8h, dia gelado pelo menos no começo da manhã. Agora, 14h31, calor e sol forte. Às 16h, vou à revisão na fonoaudióloga.

Às 11h, ida ao ortopedista levar M para revisão, que se transformou em novas aplicações. Reforço de ácido hialurônico no joelho esquerdo, uma nova aplicação no direito com punção antes, removendo todo o edema ali concentrado, que estava impedindo a entrada do ácido. Resumindo : 4 espetadas fundas, dolorosas. Feio de ver. Fiquei ao lado o tempo todo segurando as mãos dela para transmitir força e coragem.

Semana que vem, nova aplicação. Não vai ser fácil, hoje a conta chegando a R$ 4.400,00. Mas parando com todos os remédios e  começando com um novo. Pelo menos ganhou amostras grátis para 25 dias. Depois, é por minha conta. É assim mesmo, melhora e piora, alegria e tristeza, vamoquivamo.

Pelo menos, alguém lê essas confidências…

Treino de hoje : caminhada regenerativa de 3km, agora à tarde, aproveitando a volta do dentista. Calor de 30oC, sol forte, boca inchada de anestesia – com a qual não contava hoje – tendo ficado mais de uma hora na cadeira.

Passei a manhã toda descansando da prova de ontem. Dormi bem e acordei bem descansado, um pouco dolorido nas cadeiras, não mais do que isso.

Reorganizei minha agenda cancelando a nutricionista e a cardiologista amanhã.  Fico com só dois compromissos : M às 11h30 e a fonoaudióloga às 15h.

A nutricionista ficou para esta quinta às 14h e a cardiologista para dia 21, terça-feira, às 17h20. Nesse mesmo dia, às 14h, mais uma sessão no dentista. Vou a um consultório e já fico por lá mesmo.

 

Treino de hoje : tudo certo – https://connect.garmin.com/modern/activity/2328180197

Acordei às 5h15. Fiz café. Lavei-me, escovei-me, penteei-me, arrumei-me.

Saímos às 6h15 e às 7h já estava na arena, estacionado e me organizando. Encontrei alguns conhecidos. Às 8h, saímos para 4 voltas de 5,275km, em total de 21.097m

Subidas pesadas de 3km cada, que me obrigaram a andar algumas vezes no final. Fiz os 5km iniciais em 28min, a segunda volta em 30min e as outras duas em 32min cada. Resultado mais ou menos grande coisa de 02:10:05, não conseguiria fazer melhor que isso hoje com tantas subidas.

Saí com 75,4 kg e voltei com 73,2kg mesmo tendo bebido bastante água e quatro copos de isotônico por conta da organização.

Prova bem organizada, gostei de tudo, não faltou nada prometido. Tudo certo.

Chegando em casa quase meio-dia, a tempo do banho caprichado, esquentar a água do mate, postar algumas fotos e enviar o relatório ao treinador.

Almoço simples : macarrão com tomates e uma laranja. Não preciso mais do que isso.

Agora, após lavar a louça e minha roupa, escrevo aqui enquanto rola a corrida de F1 e ainda vou aguardar o futebol às 17h.

Tudo certo, tudo em paz.

Este ano já completei 1.400 km de corrida.

Treino de hoje : 2km de caminhada. Aproveitei para pegar meus resultados impressos, no laboratório. Já tinha visto pelo site mas busquei os impressos para levar aos médicos nas próximas consultas.

Dia abafado, escuro, sinal de chuva iminente. Ontem foi assim. Esquentou pra valer e depois despejou água bem na hora que estava a voltar para casa, vindo do shopping, onde compramos os presentes para o futuro nenê.

Convidei lá para testar os hambúrgueres do Madero, recém inaugurado em nossa cidade. Restaurante bonito, caro, bem atendido. Mas o hambúrguer do Shopping Estação de Curitiba é muito melhor em tamanho, sabor, aparência, temperatura. Só o preço é igual. Mas elas gostaram. M escolheu um menor, a menina foi de vegetariano e eu não vacilei: pedi o duplo, gigante, com 10 tiras de bacon. Muito bom. Mas, repito, o de Curitiba é melhor.

Conversamos um tempão e foi uma tarde agradável. A menina contou dos planos futuros, das propostas da empresa para o marido dela, tudo novidade mas das boas.

Ao sair, despejou água, com ventos de 90kmh, de assustar. Mas chegamos bem em casa, sem incidentes.

Agora, fico em casa, só no descanso. Nem à meditação irei hoje. Aproveito para escrever, depois de levar M à casa da menina para nova reunião de Oficina de Mandalas.

Amanhã pretendo pular cedo, às 5h30, para estar na corrida até 6h30, onde distribuirão outra parte do kit. A largada está marcada para as 8 horas. Vamos tentar mais uma de 21km. O site é este aqui : https://sites.minhasinscricoes.com.br/meiamaratonaerevezamentobodyactionrun