Treino de hoje : o de ontem que não fiz por ter voltado da sessão de fonoaudiologia e ainda meio perturbado pelas manobras. Afinal, levei uns pescoções, injeção de água quente nos ouvidos, depois injeção de água gelada, mais aqueles testes com luz me deixando mais zonzo e, finalmente, as agitadas no pescoço com a recomendação de ficar quieto em casa. Tudo bem, pelo menos hoje amanheci sem desabar ao sair da cama. Melhorei bastante. Ainda sinto uma zoeira generalizada mas estou colocando isso na conta de muita umidade acumulada ainda nos seios da face, parecido com sinusite.

Enfim, fui bem cedinho ao Bosque para fazer 6 tiros de 300m x 100m leves. Tudo certo, voltei melhor do que quando saí.

Passei o resto da manhã lidando com o Santander, via telefone, app do smartphone e no computador. Hoje, dia 10, dia de pagar algumas contas mas o tal do “sistema” sempre dá problema nessas datas. Gastei mais tempo que o necessário para fazer poucas contas.

Agora, o treinador cuida de M e aproveito para escrever aqui. Tínhamos combinado de levá-la hoje às lojas de aviamento no centro da cidade mas na última hora desistiu. Prefere o passeio da tarde, para o qual convidei a menina e ela aceitou, onde iremos ao Shopping de Paulínia para buscar o kit da corrida de domingo. De lá, voltamos ao Shopping D.Pedro para uma espiada na loja da Vivara. Quero comprar uma pulseira com o nome gravado para o nenê que vai nascer. M quer comprar brinquinhos.

Ontem, na tradicional ligação de Facetime à tardinha, meu neto me surpreendeu dizendo bem certinho “Vovô”. Fiquei muito alegre e emocionado. Ele fala muito pouco ainda. Apenas “mamã” para a mãe dele , “daddy” para o pai, “no, no, no” para o cachorro e agora “vovô” para mim.

Há alguns dias que não vai para a escolinha pois contraiu umas perebas, vindo de um vírus chamado “mouth, hand and foot disease for children”. Mas está bonzinho, brincando bastante e comendo mais ainda.

Tudo certo, tudo em paz.

Exame às 15h. Levei uns sacodes na maca, deitado, com a cabeça para fora, vira para cá, vira para lá, tonto e zonzo. Depois, eletrodos no cocoruto e luzinhas que acendem e apagam, olha para cá, olha para lá, zonzo ainda, feche os olhos, abra os olhos, para cima, para baixo, tira os óculos, põe os óculos, deita na maca, vira de lado. Uma hora de tortura com o diagnóstico de que colocou os cristais no lugar. Recomendação : voltar para casa sem mover o pescoço bruscamente, virando-se inteiro, não se abaixar, não deitar, não fazer esforço por mais uma hora.

Tudo bem, cá estou, tomando um mate no capricho depois de dois dias sem cafeína.

Devo voltar na próxima terça-feira, que será um dia agitado. Vejamos :

11h20 – levar M ao ortopedista para revisão e possível novas injeções

14h – ir à nutricionista

16h- ir à fonoaudióloga

17h – ir à cardiologista

Estou zonzo só de pensar em tudo isso. Hoje não pude treinar. Levei M às 9h ao endocrinologista, consulta de rotina. Fomos atendidos às 9h45. Chegar em casa às 10h40.

Fazer jejum de 3 horas, portanto, almoço às 11h30 para estar na fonoaudióloga às 15h.

No mais, tudo certo, tudo em paz.

Saiu o resultado de meus exames rotineiros : para variar, tudo normal. Inclusive o PSA. Marquei a consulta com minha cardiologista, Dra. Maria Helena, que me atende desde 1995. Vou lá na terça-feira, dia 14, às 16h20, logo após a nutricionista.

Em homenagem ao Novembro Azul, fui marcar também com o urologista Dr.Alfredo, que me atende há muito tempo também. Infelizmente, está de licença médica, sem previsão de retorno. Assim sendo, fico livre de uma espetada, por enquanto.

A secretária, velha que só ela, ingênua ou irônica – nunca sei quando ela está falando sério – me saiu com essa ” Ligue na semana que vem pra eu ter uma posição pra te dar…”

Treino de hoje : 5km de rodagem leve com subidas. Feito agora há pouco no Bosque, 15h. De manhã fiquei com preguiça de sair. Fiquei um tempão no FB divulgando aos meus antigos colegas de trabalho a infausta notícia da morte de um antigo companheiro da SIX, de 1973. Aos 67 anos, cinco dias após encontrá-lo na rede social, vai-se embora Máximo Antônio Bizetto, de Ponta Grossa. Fomos colegas de turno no Grupo I da U-3 durante 10 anos.

Ele foi durante muitos anos vizinho de meu tio Lin, irmão de meu pai. Moravam ao lado um do outro numa rua atrás e perpendicular ao cemitério.

Cortei o dedo indicador da mão direita ao fatiar uma moganga hoje cedo. Um corte pequeno mas que está me atrapalhando para digitar.

Treino de hoje : musculação. Fui tarde, às 10h. Primeiro, porque fiquei com preguiça. Depois, fiquei com vergonha de ficar com preguiça. Segundo, porque estava ventando forte. De qualquer maneira, fui e fiz todos os exercícios cuidadosamente. Tudo certo.

Três da tarde : fui ao dentista mas antes passei na casa da menina e levei-a à consulta do oculista. De lá, ao consultório : uma hora me cavocando, medindo, lixando, experimentando, esfregando, tira e põe o pino, vira e mexe e saí ainda com o provisório. Há pelo menos mais duas sessões nas próximas terças.

Descanso, jornal, escrever, tomar café. A menina agora levou o carro e só devolve amanhã às 10h.

Amanhã mais uma rodagem de 5km moderados.