Tentativa de correr. Andei 1km, corri 1km, andei 500m, corri 500m, andei 500m, tentei correr mais 500m e parei com 300m.

Não deu mais, senti que ia começar tudo de novo, repuxando a musculatura da perna direita.

Desisti. Parei no Petshop para comprar sachês dos gatos.

Voltei andando para casa. Parei no Hortifruti para comprar verduras. Mais 1km andando.

Em casa, compressa quente e alongamento. Vai ficar assim.

Dia claro, céu azul, sem nuvens. Um dia bonito para o Natal.

Ontem, ceia na família do genro. Levamos nossas contribuições para a mesa : o peru, o bolo de Natal, refrigerante.

Das 19h até 1 da manhã, em companhia da filha, do genro e seus familiares, sempre garantia de alegria, harmonia, risos e mesa farta.

Novamente a reunião com almoço festivo na mesma residência. Ficamos das 12 às 18h à mesa, com almoço, sobremesa, café, conversas.

De volta para casa, um mate reconfortante.