Treino curto e forte de manhã no Parque, com várias subidas.
Levei dona B ao apartamento da filha para molhar as folhagens. Enquanto isso, a irmã saiu para andar e aproveitou fazer compras no supermercado.
Às vezes ela se lembra de fazer compras. Praticamente é a única atividade regular e que não se confunde.
Já nas outras tarefas tem dificuldade em acertar. Concentra-se, aperta os olhos, começa e interrompe, começa outra vez e vai assim até desistir.
Nesta sexta-feira terá mais uma sessão com a neuropsicóloga, com a presença de dona R, para reorganizar o tratamento visando o retorno para sua própria casa.
Se tudo correr bem, vamos dia 7 e que Santo Expedito me acuda.
[11:13, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: Onde vc está? Recorde-se… Gruta do Triunfo.
[11:18, 26/10/2021] : Estou com o polegar direito erguido, tem alguém no ombro, estou ao lado do …Fand e Antônio Brasil
[11:32, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: Ok.
[11:39, 26/10/2021] : Quero ver quantos vou reconhecer: Antônio Brasil, eu, Renato Moreira, Fand, Carlito Crema e dona Lindacir, Claudete Jacysczen, Sueli Cruz, …., Lurdinha Trinco, Xaxixo Luiz Edemir, …, Edit Brás, Sheila Sansonowski e prima Effko, Topinho Antônio Marcos Toppel, Marlene, Maria Herney, irmã Brás, Denise irmã do Delairte, Leila Fand, Valdir Moreira, Yara Crema este rapaz aí deve ser do BB ou Pernambucanas
[11:40, 26/10/2021] : Edir Brás
[11:46, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: É o Sebastião marido da Mirna Cruz, func BB
[11:49, 26/10/2021] : Que nota tirei de zero a 10?
[11:51, 26/10/2021] : Isso, Isso. Lembrei agora e reconheci. Uma pessoa distinta e muito tranquilo
[12:21, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: Nota 9. Faltou alguns.. vou enumerá-los e depois envio.ok
[18:04, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: João Alfredo, ao lado da Lurdinha e embaixo o primeiro deve ser o Wenceslau Kruchelski. de
[18:27, 26/10/2021] : Tem razão, são os dois mesmo
[18:31, 26/10/2021] : É a Claudete ou a Clarice? Como é o primeiro nome do irmão da Leila Fand?
[18:33, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: Clarice..parece a Claudete. Esmael Fand.
[18:34, 26/10/2021] : Boa! Ismael Fand, grande amigo e colega, sempre risonho. Quando adulto, formou-se policial rodoviário, não é?
[18:34, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: Verdade.
[18:36, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: A Marilia perguntou porque eu não tô na foto…..respondi que eu devia ser o fotógrafo ahahahah
[18:37, 26/10/2021] Naquele tempo não tinha pau de selfie ahahahahah
[18:38, 26/10/2021] Mas o fotógrafo seria o irmão do Irineu Stein
[18:38, 26/10/2021] +55 42 8824-9148: Presumo que foi o Orlando Stein.
[18:39, 26/10/2021] : Isso, isso, Orlando, não conseguia lembrar do nome
Só faltou fazer um tempo de prova porque o resto eu fiz: rodar 5km sofrendo desde o começo.
Sem dores mas sem fôlego suficiente para manter 6’/km.
Consegui, a duras penas, completar em 32 minutos, de língua de fora e o coração disparado em 162 batimentos.
Vai demorar um tempão para voltar a uma boa forma física.
Foi uma volta completa no Parque Taquaral, às voltas com dezenas de corredores e caminhantes já sem máscara. Parece que a pandemia acabou.
Só parece porque nada melhorou ainda. Já tomei as três doses mas não vou me arriscar. Uso máscara o tempo todo inclusive correndo na rua.
Benê me escreve de vez em quando. Hoje foi uma das vezes. Mandou cópia da foto daquela excursão à Gruta de Triunfo.
Boa recordação. Acertei o nome de todos os participantes menos o de uma das irmãs Brás e o de Sebastião do BB, supostamente o marido de Mirna Loy Cruz, irmã mais velha de Suely do Geto.
De recordações também se vive. Nas palavras de Luiz Vaz de Camões, de Os Lusíadas, “saudade é o doce punir de acerto espinho”.
Cada vez mais sobra menos para aplicar. Hoje, dia 25, faço as contas de fim de mês e aplico o que for possível.
Melhor mesmo é fazer o treino de rua às 7h30 apesar do frio. Foi meia hora de corrida intervalada, sem andar, e variando o ritmo entre leve e moderado.
Agora já é um treino organizado e faz parte da recuperação do condicionamento perdido por esta longa interrupção, desde final de junho.
Terei que exercitar a paciência até aumentar as distâncias e perder peso, atualmente estacionado nos 77 e tantos.
Dentista de dona S às 10h, limitado a preencher guias para o Plano de Saúde. Dessa vez estou livre até janeiro próximo.
Arrisquei sair de manhã no frio. Sentindo-me com pouca energia, fiz só 4km entre andar e correr.
Seria dia de treino presencial às 8h30 no parque mas o treinador desculpou-se precisando levar a filha ao médico. Dei graças de ficar livre deste compromisso.
Cada vez mais tdnho vontade de ficar sozinho nos meus assuntos. Ando cansado de tanta conversa, de explicações, essas duas se debicando o dia inteiro aqui.
Fui à sessão 10 de fisio-osteopatia. Esse é outro assunto que está me enchendo o sapato. O doutor não para de falar um instante sequer. Saio atordoado de lá.
Restam 14 sessões. Na primeira semana de novembro passará a duas vezes semanais, trazendo-me um certo alívio no compromisso. O resultado tem sido bom mas ressurgiram alguns sintomas de antigas lesões em outras áreas.
A explicação é que ao retornar às atividades interrompidas a mente passa a reconfigurar padrões de postura antigos. Olhem só que coisa maluca: a mente vai buscar no subconsciente as mazelas cicatrizadas com novas roupagens.
Valha-me Santo Expedito! Abrevie-me este sofrimento.
O guri me escreve aliviado que recebeu a License Driver e a carteira de Social Security e agora já conseguiu abrir conta no banco. Assim, descontará os cheques ďe salário (pay-check) e vai tocar a vida normalmente sem precisar do cartão de crédito de minha conta.
Perdi hoje minha antiga professora de História para o Exame de Admissão que fiz em 1959.
Uma pessoa admirável, sempre de bom humor, da qual tenho as melhores lembranças. Descanse em paz, dona L.I.J.M.
correndocomigo 