Treino de hoje : suave, apenas andar 3km. Treino recuperativo visando musculação amanhã e 12km no sábado.

A situação está cada vez mais sombria. Onde moro – não atualmente mas meu endereço normal – há restrições de trânsito, aviso de iminente lockdown, casos de contaminação aumentando.

Fico pensando como estaria nesta hora lá se aqui não estivesse : em apartamento, sem treino externo, tudo difícil para sair e fazer compras.

Nas cidades menores parece ser mais tranquilo de administrar mas nas grandes é muito mais tenso.

Forçarei a ficar por aqui até o limite do visto, em final de agosto. Não é possível permanecer além disso.

Tudo ficando mais difícil e complicado.