Ontem, treino de 5km em 200 x 800m, sem dificuldade.

À tarde, meditação com a visita de velhos companheiros.

Terminar de arrumar a mala e descansar.

Domingo cedo : café às 4h30 e se mandar para o aeroporto via Uber.

8h25 – acomodado e aguardando a decolagem para 8h45