Atividades de hoje : andar 3km no centro da cidade para, aliado ao exercício, ir ao banco, fazer cópia xerox do balancete da Associação e outras miudezas.

À tarde, apesar do mormaço, do calor e da preguiça fui à academia para uma série pesada de musculação, aí incluídas duas passagens na esteira, andando devagar.

No fim do dia chegaram de viagem a filha e o genro. Bonito foi o reencontro deles com seus 🐈, aqui hospedados há dias.

Jantar caseiro ruidoso e espichado, com muita conversa e novidades.