De manhã : andar 3km. À tarde, exercícios funcionais na academia, com 10min andando na esteira e encerrando com mais 10min mais lentos mas com 5% de inclinação.

Ontem à tarde, temporal forte. Hoje, calor e chuva. O verdadeiro verão.

Mais atividades : substituir o sifão de uma pia, danificado pelos gatos que sobem e descem por tudo.