Dia de descanso total. Não pus o nariz pra fora de casa. Alternei meu dia entre refeições, leituras, alongamentos, conversas.

Agora sinto-me descansado mas vou me acomodar cedo. Amanhã recomeço os treinos com apenas 3km.

Se não chover porque hoje não parou de cair água o dia todo.

Recebi um vídeo de Samas debaixo d’água. Que lembrança funesta. Foi o que me fez mudar daí.

Quem é do meu tempo vai se lembrar da pavorosa enchente de 1983.