Fim de tarde, são 6pm e começo a tomar meu mate.

Chegamos há pouco do supermercado, tendo antes dado um rolê numa loja de roupas onde a menina e a mãe fazem algumas compras.

Fico só de olho, não preciso de nada.

Pela manhã : musculação, levar o nenê a passeio de carrinho por 2km até dormir. Depois, organizei a garagem : colocar as bugigangas no lugar, limpar o carro, dar uma ajeitada.

Amanhã, sábado, treino mais pesado.