Treino de hoje : 6km rodados com subidas, às 10h, aqui perto, logo após a ginástica das 7h30.

Ainda passei no marceneiro para pegar minhas encomendas de banquinhos mas perdi a viagem. Fui sem avisar e ele não estava, provavelmente montando algum móvel.

Tudo bem, amanhã volto lá quando sair para buscar o kit da corrida de domingo.

Não saí mais de casa hoje : ajudei na arrumação, cochilei, li meu jornal, cuidei de minhas rotinas.

Dia de muita chuva e temporal, ótimo pretexto para ficar em casa.

Agora vou me acomodar, ouvindo Frank Sinatra no Spotify. Coisa mais antiga mas sempre atual.

Boa noite, pessoas!