Treino de hoje : era para ser musculação mas cancelei porque o dentista me judiou bastante e somente fazendo os moldes. Causou um hematoma no lábio inferior e me deixou com as gengivas doloridas de por e tirar aquelas formas metálicas. Quando a massa seca e gruda nem o satanás tira aquela desgraça. Voltei para casa cheio de dores e perdi a vontade de fazer força nos pesos. Passei o resto do dia em casa, de molho. Amanhã recomeço meus exercícios com mais vigor.

Meia hora de conversa com o neto via vídeo. Ele cavoca o jardim e joga terra para todo lado.

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