A saga continua: abastecer o carro, calibrar os pneus, fazer compras no supermercado.

Treino B, na esteira, tiros fortes de 1′ com intervalo ativo de 4′ andando, total de 50 minutos.

Comuniquei minha nova situação de saúde aos 4 irmãos e 6 sobrinhos.

Todos responderam amistosamente.

9h- no médico neurologista para entregar o segundo exame, chamado Cintilografia de Perfusão Cerebral – TroDat.

Para verificar a ocorrência de Mal de Parkinson.

Confirmado.

Manter a medicação, voltar daqui 2 meses.

Pedi o laudo e ajuste no pedido para entrar com recurso no Plano de Saúde.

Falta-me agora um laudo para entrar na Receita Federal. Vou deixar para a próxima consulta.

Em casa, continuam os afazeres sem folga.

Fui buscar a filha e o bebê, levei-as ao banco para receber as parcelas do auxílio maternidade.

Levei-as fazer compras na frutaria. Com o bebê  no colo, ela ia indicando e eu catando as mercadorias.

Trouxe-as para almoçar em casa.

Levei-as para casa, carreguei as compras.

De lá, fui à ótica buscar os novos óculos da 02.

Assim, às 4 da tarde, encerrei exausto meu expediente.

Treino de rua, no parque, às 9h,  intervalado de rampa, pesado, forte, rápido, curto.

Quieto em casa, correspondência em dia, sossego, ajustar investimentos.

Acordei às 3h30, saltei da cama às 4h, banho, barba, café.

4h30 – saí de carro, deixei no outro apartamento,  próximo do busão.

Reguei as plantas, saí para a rua.

5h45 – busão partiu.

7h- desembarque, táxi 40 reais, pegar meus guardados no tio JG.

Uber – 30 reais

Pegar resultado em 2 minutos, embarcar no mesmo Uber para a rodoviária e mais 30 reais.

9h- busão de volta, 50 reais

11h- busão comum, em casa às 11h30

Descanso, jejum, meditação, leitura, deitar cedo

Acordei melhor. Banho frio e café  com a mínima comida.

Comprar passagem pata amanhã cedo, às 5h, a SP para buscar o resultado do exame Trodat.

11h- buscar a filha e o bebê para almoço e sessão de osteopatia às 14h.

15h40 – levei-as para casa, voltei para o café e descansar.

19h30- meditação

20h30 – silêncio, descanso, jejum

De manhã, sem treino. Às 10h, levar a 02 ao ocultista.

Este percebeu perfeitamente a demência dela e receitou apenas óculos de grau, descartando s cirurgia de cataratas.

Claramente foi um subterfúgio: nessa idade, 73 e senil, pouco adianta fazer este sacrifício.

Sacrifício faço eu em ter paciência, levar e trazer, acompanhar à ótica e ajudar no ato de pagar.

Ela não sabia que tinha cartão, não sabia a senha, não sabia nada. Nós fazemos toda essa parte.

Calor incrível.

13h – vou ao laboratório pedir uma cópia do meu pedido de exame para solicitar a restituição parcial dos gastos.

15h- mal estar generalizado,  sonolência,  dores nas articulações. Faço o treino de musculação para me animar e é pior.

16h40- com tremor de frio e febre, me acomodo e não saio da cama

O nenê completou hoje três meses de vida. Está forte, saudável, crescendo normalmente.

Treino C1 com 4 tiros de 800m e intervalo ativo de 200m mais 2km antes e 2km depois.

Calor forte. Meditação das 10 ao meio-dia.

Almoço de improviso, em casa, sozinho.

14h- compras para a filha, farmácia para mim, esfihas para todos.

Gastos de 55, 39 e 88 reais.

3 da tarde até 7 da noite: na casa da filha.

Meditação e descanso às 20h30.

Zero treino. Prioridade é atender a filha e o bebê.

9h- deixei as irmãs cuidando do bebê  que ficou aos berros, estranhando as velhas e querendo mesmo é a mãe.

A menina quis passar no apartamento para retirar um material e ir à loja comprar o colchão para o bebê.

Também passamos na Loja de Bugigangas, chegando de volta às 11h.

Dali, levei dona G para consulta e novo exame oftalmológico.

Exame feito, 22 reais de estacionamento.

Em casa às 13h, almocei no restaurante Pepe, 38 reais, seguido de descanso tranquilão.

18h- buscar uma das irmãs. A principal fica por lá.