Treino de hoje : 5km de rodagem leve com subidas. Feito agora há pouco no Bosque, 15h. De manhã fiquei com preguiça de sair. Fiquei um tempão no FB divulgando aos meus antigos colegas de trabalho a infausta notícia da morte de um antigo companheiro da SIX, de 1973. Aos 67 anos, cinco dias após encontrá-lo na rede social, vai-se embora Máximo Antônio Bizetto, de Ponta Grossa. Fomos colegas de turno no Grupo I da U-3 durante 10 anos.

Ele foi durante muitos anos vizinho de meu tio Lin, irmão de meu pai. Moravam ao lado um do outro numa rua atrás e perpendicular ao cemitério.

Cortei o dedo indicador da mão direita ao fatiar uma moganga hoje cedo. Um corte pequeno mas que está me atrapalhando para digitar.

Treino de hoje : musculação. Fui tarde, às 10h. Primeiro, porque fiquei com preguiça. Depois, fiquei com vergonha de ficar com preguiça. Segundo, porque estava ventando forte. De qualquer maneira, fui e fiz todos os exercícios cuidadosamente. Tudo certo.

Três da tarde : fui ao dentista mas antes passei na casa da menina e levei-a à consulta do oculista. De lá, ao consultório : uma hora me cavocando, medindo, lixando, experimentando, esfregando, tira e põe o pino, vira e mexe e saí ainda com o provisório. Há pelo menos mais duas sessões nas próximas terças.

Descanso, jornal, escrever, tomar café. A menina agora levou o carro e só devolve amanhã às 10h.

Amanhã mais uma rodagem de 5km moderados.