Desisti do treino oficial de 10km hoje e troquei por uma caminhada de 5km para comprar ração seca para o gato.

Já comecei tarde, às 9h, depois de atender as questões iniciais de sempre de dona G.

O resto da manhã em casa, com meus mini-tremores me atormentando.

14h- consulta de retorno no cardiologista. Todos os exames estão normais.

17h- levar dona T só oftalmologista. Está piorando. Precisa de novo exame, a ser feito no dia 2 de março.

Meditação. Deitar cedo.

Dia de descanso mas ainda saí para fazer as compras de almoço.

Uma sensação desagradável de mal-estar me acompanhando a manhã toda. Já acordei mal humorado por esse dia escuro.

Dona S padecendo dores fortes, com dificuldade para levantar-se.

No café da manhã, que habitualmente preparo, desfilou pela enésima vez suas preocupações com tudo…um xarope diário.

Desisti da reunião das 10h, mandei aviso.

Saí para as compras, lá se vão 270 reais.

Em casa, a notícia do irmão 02 e nova queda em casa e nova internação.

Não saí mais. Liguei para o 01 e 05.

Acordar cedo, fazer café, legar busão, chegar na clínica às 7h30 e esperar porque só abre às 8h.

8h- fila grande, tofo.mundo entra para pegar a senha, espero para não me afobar.

Começa pelo 588 e o meu é 598.

Chamado às 9h e conversa final com.o médico: não tem saída. O diagnóstico é claro: Mal de Parkinson.

Um mal que assola nossa família: já sou o terceiro e soube que há um sobrinho já diagnosticado.

Recomendação: fazer um exame de imagem com radiofármaco para conferir o dano.

Saí di consultório e fui andando algumas quadras até a MN,velha conhecida de outros exames.

Sala cheia, 9 e meia, em jejum, a pé, remoendo essa história.

Atendente gentil, resolveu logo e marcou para dia 15 próximo às 10h.

Será um exame longo: injetar o fármaco, aguardar cinco horas para fazer as imagens.

Mais uma caminhada até o ponto de ônibus. Cheguei em casa às 10h, tomei café preto e pão sem nada.

Liguei para dona F e consoles seu choro.

11h- reunião on-line com o pessoal da imobiliária e advogado para mais um capítulo dessa história interminável do inventário da tia E.

Meio-dia e tanto; escrevo para os filhos e as respostas demorando. Certamente estão chorando também.

15h- compro lanche e vou visitar a neta.

Chuva, um dia triste em todos os sentidos.

Treino bom esse de hoje: 10km, sendo 2 iniciais andando e 2 finais andando. Tempo de execução: 1h30

Os tais 6km estavam programados para 42 minutos. Gastei 40.

Trouxe dona H às 8h para ficar com a filha e meta até quinta-feira, motivo de o genro viajar.

Vim à tarde ver o bebê e trouxe lanche para elas.

Agora volto para casa. Quero ler, descansar, arrumar a casa, meditar e ver TV.

Tentando fazer o treino de rua mas desisti. Seriam 10km só que marquei às 10h de levar a filha ao banco.

Ficaria muito apertado o tempo.

Não consigo começar mais cedo porque atendo dona R com o remédio, ajudar a sair da cama, levar ao banheiro, ajeitar-lhe o café.

Troquei o treino de rua pela academia, com 15 minutos de esteira, treino de pesos e abdominais.

Saí às 9h30 para comprar os sachês da gata, que estava reclamando o tempo todo.

Trouxe ontem um de outra marca e ela recusou-se a comer.

Bicho enjoado, seletivo, não aceita nada diferente.

Comprei 24 sachês mais 2 pacotes de petiscos, gastando 85 reais.

Parei na Lan House para imprimir os documentos do visto.

Perdi um tempão pois o véio vizinho puxou uma conversa comprida que não tinha fim.

Gastei 9 reais nas cópias e me mandei.

Esperei a menina me chamar mas me deu sal. Resolveu ir por conta própria e fiquei esperando a manhã toda.

5 da tarde – levar dona F ao oculista. Para não pagar 15 reais de estacionamento e ter um sujeito entrando e saindo do meu carro, deixei-a na clínica e fui procurar uma vaga duas quadras adiante.

Esperamos um tempão o atendimento para descobrirem que o agendamento tinha sido alterado para a próxima semana e não nos avisaram.

Desculpas de lá e cá, funcionários novos blá-blá-blá…

Volta para casa e fim de papo.

Chegou o forno “grill” que dona C comprou com os pontos do meu cartão de crédito.

Brinquedo novo na área, mais uma bugiganga gastadora de energia elétrica.

Temporal violento logo cedo.

Saí às 9h, sob chuva, para abastecer o carro e ir à meditação.

Performance do Honda durante 30 dias: 300km rodados gastando 34 litros. Média de 8,7km / l no consumo cidade. Gastei 166 reais.

Meio-dia : calor forte.

15h- visita ao bebê. Comprei lanche da tarde para levar. Gastei 67 reais.

Visto americano: a menina terminou de preencher e fiz o pagamento. Lá se foram 370 dólares, equivalentes a 1.900 reais, mais 125 reais de Sedex.

Agendado para dia 2, sexta-feira, às 13h45, sem entrevista, apenas conferir documentação.

Conversa com todos os filhos. Estão de olho nos meus exames e resultados, todos com a pulga atrás da orelha.

Treino caseiro. Chuva forte. Em casa, quieto.

7h- musculação indoor, sem esteira. Treinador não veio, em observação médica devido mal-estar. Atendeu-me por vídeo.

9h- levar dona U ao dentista. Diagnóstico: mais um canal para tratar. Serviço e despesa à vista.

Marceneiro: encomendar bancos para a associação.

11h – fazer compras de mercearia, lá se vão quase 300 reais nas farinhas alternativas e guloseimas para a filha.

13h – de busão vou à loja de artigos esportivos para comprar meias de compressão. Dois ônibus, quase uma hora de viagem. Devia ter ido de carro.

Comprei a tal por 140 reais um par. Tomara que funcione. Vou testar amanhã.

Farmácia: comprar fitoterápico indicado para varizes, mais algumas encomendas de dona G.

15h- visita à filha, ficando até 10 da noite, ajudando nos cuidados.

Esse foi um dia cheio de atividades.