Finalmente tive tempo de fazer meu treino, com caminhada de 3km e musculação.

Nem tentei correr para não agravar os sóleos encaroçados.

A filha e o bebê vieram.para almoço,  passaram a tarde e foram embora às 17h.

Não precisei buscar nem levar, elas vieram com o próprio carro.

Meditação, descanso, leitura, série da Netflix e dormir sossegado.

Hoje deu tudo certo  sem.precisar sair de casa.

Dia de pagar contas diversas.

Não saí de casa na parte da manhã. A diarista cancelou a vinda programada para hoje às 9h.

Começo eu a limpar a casa. Trabalho até 11h30.

13h – sair para lavar o carro, 60 reais, e  comprar legumes para o almoço da bebê amanhã aqui em casa.

Saí cedo, antes das 7h, para dar uma caminhada e espiar a Meia Maratona a passar aqui perto de casa.

Uma hora depois, retorno para o café e saber notícias do filho, durante a longa viagem de volta.

Escreve-me de Nova Iorque, onde aguarda a conexão para Oregon. Imigração e bagagem: tudo certo.

10h- eu e 01 vamos ao Zazenkai passar dia todo em silêncio.

Dona D permanece em casa, sozinha e lendo, finalmente.

17h30- fim.do encontro, levo 01 à Rodoviária e, até que enfim, chego em casa, não sem antes abastecer o carro com gasolina, 178 reais.

18h- sossego, jantar leve, ler e dormir cedo.

Saí às 7h para rodagem simples e leve, o quanto pudesse.

Não durou muito. No km4 senti novamente repuxar o sóleo. Voltei andando, já com dores.

Almoço no Vicino, a família toda, comida boa com preço promocional. O guri quis pagar a conta.

14h- bagagem pronta, partiu para seus cuidos nos EUA.

15h- levar o irmão 01 conhecermos o apartamento 03. Ele sempre demonstra pouco interesse por essas coisas que não fazem parte de seu dia a dia. Mas disfarça bem.

Um cafezinho e fim de papo.

Descanso mais cedo, finalmente. Agora só um hóspede. A filha e o bebê permanecem na casa deles, tendo o pai voltado de viagem do exterior.

Agora não precisam tanto de mim, até o próximo compromisso.

Treino presencial às 8h15, esteira de 20 minutos, seguida de pesos.

Buscar a filha e bebê, passando o dia conosco.

Bebê aprendendo a se alimentar. Bagunça total mas divertida

Irmão 01 chegou à tarde para passar o fim de semana aqui. Pensão com lotação completa.

Guri encomendou o jantar mas se mandou ver os amigos. Levou meu carro e deixou a irmã na mão.

Levei-a de Uber, ida e volta gastando 15 reais.

Não consigo me acomodar cedo com toda essa turma aqui o dia inteiro.

Dia dedicado às andanças bancárias.

Começando no BB, estacionamento no centro 14 reais, fotocópias 21 reais, na fila errada do banco durante 1 hora até o gerente perceber o erro e nos mandar para outro lugar.

Erro deles, não nosso.

Volta para casa, almoço rápido, ida ao Santander, esperar meia hora mas resolvemos uma parada importante.

17h- tomar um mate e descansar.

Zero treino, apenas atendendo o filho e seus enguiços financeiros (imposto de renda, saída fiscal, desmontar a carteira de investimentos e transferir para o exterior).

Ter dinheiro também é um problema.

9h- sessão de osteopatia da netinha. Levar e trazer.

11h – compras de supermercado 350 reais

13h – comprar bujão de gás para a Associação – 99 reais

18h- buscar o guri no aeroporto

Minha neta completa 6 meses hoje. Está forte, saudável, com 7.240g e 69cm, esperta, aprendendo a comer e tomar água.

Levei mãe e filha à consulta rotineira no pediatra. Está perfeita. Saúde, querida criança!

Depositei-lhe 100 usd, como de costume, todos meses.

Livro de hoje: Yoga, de Emanuel Carrère

Treino de hoje: zero, não deu tempo

Conversei com um amigo de longa data. Pareceu-me feliz, arranjou uma companhia nova para suavizar-lhe a viuvez.

Liguei para contar-lhe da morte de um antigo companheiro de trabalho, colega comum.

Andar no centro, ida e volta de 5km, buscar medicação na Botica.

Ali não volto mais. Compras enroladas, erro no nome, erro no pedido, erro na entrega.

Passar no Dia, que ainda não fechou. Oferta de fruta, comprei 2kg pelo preço de 1. Às vezes, acerto.

Almoço no restaurante, com dona O, a filha e o bebê.

Difícil de estacionar, mas o preço estava bom, promocional, bem aproveitado.

Fiquei com o bebê para a mãe almoçar em paz. Gastei 86 reais em 3 refeições, sobremesa free.

O resto do sábado refestelado no sofá.

Domingo, 2 – acordei mais tarde, fiz café.

Farmácia- mais um remédio de dona R, por 35 reais.

Comprar ração para a gata, 21 sachês por 61 reais.

10h- meditação

Duas da tarde – dona R quer fazer compras e olhar as folhagens.

Passamos a tarde no apartamento 03. Fotografei a tarde azul.

19h30 – meditação

20h30- filme Nocturnal Animals, com Amy Adams, exuberante.