Treino de hoje – repetir o A mas na esteira.

Daí em diante, só sossego mesmo.

Não saí de casa.

Zazen às 19h30, apenas três pessoas.

Lu completou 1 ano e 3 meses hoje.

Esperta que só,  tem se divertido muito. No sábado, com papai, mamãe e vovó foi a shopping para assistir o teatro teatrinho infantil, onde brincou muito.

E hoje, Carnaval no Sesc, enquanto papai está no exterior a trabalho.

Dia de descanso. Mais ou menos. Sem treinos. Calor forte. Comprar massas no Selmi, lá se vão 181 reais.

Ainda fui ao Mini-Extra pegar dois potes de sorvete, 47 reais.

O dia todo com a família aqui, e o bebê se divertindo.

Zero zazen. Cancelei o da manhã devido às visitas e o da noite porque foi cancelado devido ao Seshin.

Treino C, na rua, calor e sol. Foram 6,5 km com tiros de 400m a 2′

Farmácia – Arava por 290 reais, finalmente consegui o desconto da Global, apesar do trabalho e demora.

Achar duas farmácias na Vila Marieta.

Comprei Curcumex e Wellija, lá se foram mais 330 reais.

No apartamento 03 descartar os cactos contaminados.

Presencial forte às 8h15 com esteira em 20min.

Proença – 223,35 reais

Extra – 104,37 reais

Compras para o bebê, que gosta de tilápia e ervilha.

Treino B, na esteira, forte nos 1′, total 4,2km

Revisão do livro de JG, terminado

Farmácia- Prolopa do mês, gratuito. Gaze e Coristina- 29,64

Andar 6km, calor, centro da cidade

Abastecer etanol a 3,89 com 35 litros por 135 reais no Honda com 5.373km rodados.

Buscar os óculos, valor de 140 reais

Treino A no Bosque, tiros de 1min e rodagem leve, total de 6km.

Compras de mercado , 240 reais.

Bebê em casa aqui o dia todo.

Dia de pagamento, errei mais dois, adiantados de 10 de março.

Aplicações do superavit de 6 mil

Arrumar a bagagem, organizar a casa, zero café da manhã, sair às 10h.

Calor, buracos na estrada, bebê berrando.

Postinho – esperar 1 hora no atendimento,  dona T impaciente.

Excelente atendimento pessoal, remédios gratuitos, avaliação perfeita.

Almoço para 3, por 96 reais.

Calor, estrada sinuosa, bebê aos gritos.

Reunião corporativa, com almoço o dia todo.

Exausto, muita conversa, muita louça para lavar.

Perdi os dois zazens.

Dormi mal, acordar quatro vezes para drenagem, mais quatro com o bebê gritando.