Fiz nova inscrição, agora para uma prova de 12km no dia 10 de novembro, aqui perto de casa.

Não faço ideia se estarei bem neste dia mas vou de qualquer jeito. Este ano fiz apenas três provas, todas de 21km. Com esta, aumento meu portfólio.

Anos anteriores estaria me preparando para a Maratona no meu Estado. Não conseguirei ir desta vez. Ainda não estou pronto para provas de 42km.

Quem sabe para o próximo ano?

Falar em ano, amanhã completaremos 36 anos nesta cidade, para mim tão acolhedora e onde nasceu minha filha mais nova e onde os três se criaram com bastante sucesso.

Dia de rodagem de 7km no gramado. Devagar porque o lombo não dá sinais de melhora. Cada passo é uma facada na lateral.

Assim mesmo completei os 7km debaixo de um sol forte e agradável.

Agora, quase dez horas, vou tomar um mate e cuidar dos textos de correção.

Para a tarde, temos meditação e visita à família do genro para jantar.

Amanhã pretendo ir à capital para visitar os irmãos 1 e 4, onde passaremos o dia.

Bom fim de semana a todos, com muita alegria.

Atividades do dia : compras, almoço no restaurante, descanso, textos para correção, ajustar as contas e aplicações, conversar com os netos, ligar para os irmãos.

Dona G está sempre lendo as novidades de tratamento alternativo, em busca de solução para suas articulações enrijecidas.

A bola da vez é a gelatina extraída de joelho de porco, em método caseiro.

Assim, no Mercadão (como dizem aqui para o Mercado Municipal), no açougue comprei um joelho, pedindo para serrar o osso em fatias.

Após cozido, separar o líquido nas forminhas de gelo para resfriar. Prometeu tomar duas colheres diárias.

Vamos ver até onde vai essa animação e qual o resultado.

A julgar pelas experiências anteriores, não vai longe.

Mas nunca digo não. Espero que ajude. Está perdendo a capacidade de preensão das mãos, com várias pequenas articulações já endurecidas e deformadas.

Coisas da vida, cada um com seu calvário.

Boa noite. Bons sonhos. Paz e harmonia, nada preso no coração.

Dia da sessão final da fisioterapia. Às 7h50 lá estou eu na sala de espera. Tudo certo. Início pontual com minhas queixas, para decepção da fisioterapeuta quando inicio a desfilar meu relatório de ai-ai-ais. Que culpa tenho eu se a lombar não para de doer?

Vou para a maca e, com o tradicional “com licença, seu I…”, fico com meio traseiro de fora, onde são instalados os eletrodos para a sessão “cadeira elétrica” de choques durante meia hora.

A seguir, massagens e apertões no lombo e quadril, mais uns alongamentos selvagens. Dado como encerrado, saio melhor do que entrei. Recebo a NF dos serviços, para imposto de renda, e me despeço com um “até breve”.

Às 10h, saio com dona R para uma caminhada até a farmácia, onde vai comprar seus tradicionais remédios sem fim. Agora, mais valente, tem andado distâncias maiores, desde que comigo. Sozinha, ainda não. Ela não tem coragem e eu não tenho certeza.

Foi uma hora e quinze minutos andando devagar, com uma parada na igreja durante alguns minutos. Em casa, esquento a água do mate e faço minhas anotações.

Agora às 15h, levo-a com a vizinha de andar à casa de uma amiga comum, convalescente de uma cirurgia : caiu da cama ao levantar à noite, fraturando o maxilar. Ficar velho dá nisso : aumentam os acidentes caseiros.

Doem–me miseravelmente as costas o tempo todo. Não adiantam as pomadas, fricções, compressas quentes, relaxante muscular. Dói em tempo integral e nem ao menos sei o motivo. Falou-se em contratura do quadrado lombar, inflamação nos paravertebrais, pinçamento dos discos, tudo com nomes complicados mas que não ajudam em nada. Simplesmente dói sem parar. E não há jeito que se ajeite. Aguardemos o passar do tempo.

Dia de ginástica e mais uma rodagem minúscula de 3km. Tudo certo. Menos a dor no lombo que não desaparece.

Ontem, de tanto fazer alongamento e exercícios, fiquei pior de quando comecei.

Mesmo assim fiz os exercícios normalmente. Devagar mas fiz.

Amanhã será a sessão final. Espero sair inteiro e bom da clínica.

Agora é pensar nos próximos desafios.

São 8h e estou na sala de espera da fisioterapia. Hoje é a sessão 19. Estamos chegando ao fim deste ciclo, espero.

Estou bem fisicamente, sem dificuldade, apenas fadiga e um tantinho de dor lombar ainda.

Ontem foi muito bem. Concluí a prova em boas condições, cansado e feliz.

Estava muito quente, sofrendo com muitas subidas íngremes mas que fazem parte do conjunto. E elas são para todos.

Saímos de casa às 6h e um pedágio e meia hora após já estávamos estacionados em frente da arena.

Muita gente animada, vários conhecidos.

Era para começar às 7 mas passou para 7 e meia e atrasou para 7h45 já com as vaias do povo.

Não me perturbo com essas pequenas alterações, fico tranquilo e deixo dona T tirar várias fotos.

E partimos para mais um desafio de 21,5 km que consegui completar em 2 horas e 18 minutos, um tempo alto mas perfeito pela minha condição de seis meses sem provas e alguns contratempos.

Assim foi tudo bem e pretendo ainda participar de outros pequenos desafios.