Sábado, 31

Feliz Ano Novo, pessoal! Hoje andei 5km novamente para comemora o fim de ano.

Comemoramos o réveillon apenas nós três: o gato, dona V e eu.

A ceia foi às 19h, tipo assim asilo ou hospital. Apenas um empadão de frango, refrigerante limão, pavê e bolo de frutas.

Às 20h já estava descansando, deitado, de boas.

Sexta-feira, 30

Recomeçando minhas atividades vencidos os 15 dias da segunda cirurgia.

As novidades: termina a sequência de dois colirios 3 x ao dia e início de musculação leve com caminhada.

Treino efetuado pelo vídeo e seguido de andar na rua, em 5km, misturado com a compra no açougue.

Logicamente voltei carregado das compras, uns três quilos em cada mão. Mas cheguei bem de volta para casa.

Quinta-feira, 29

Saí para andar um pouco de manhã. A chuva varou a noite toda mas às 8h já estava tudo seco.

Passei pelo trajeto de sempre mas parei para espiar a limpeza da rua Marcondes Salgado onde, ontem, um episódio trágico ocorreu durante a chuva e vento às 8h30: na lateral do Bosque uma figueira branca de 35 metros de altura e 1,5 metro de diâmetro desabou sobre o intenso trânsito.

Atingiu um carro em cheio esmagando o motorista, um jovem de 30 e poucos anos que se dirigia ao trabalho.

Duas casas foram destruídas, onde pessoas de idade moram e precisaram ser resgatadas. Uma tragédia.

Deixando esse assunto de lado, andei 3km com mais disposição e boa sensação após.

Estou completando 15 dias pós-cirurgia e amanhã recomeço alguns exercícios físicos com.o treinador.

Vou ficar livre de dois colirios, que estão me causando uma dermatite no rosto.