Domingo de corrida de rua, participando da 11a. Volta da Unicamp – 10km

Acordei às 5h30, fui cuidar dos gatos, voltei para tomar café e vestir o traje de corrida.

Saída de casa às 7h, com as duas irmãs a tiracolo.

Socializando com meus conhecidos e amigos, tirando fotos, alongando, aquecendo, urinando mais três ou quatro vezes.

Mas não sou só eu. Todos passam pela ansiedade, que se converte em aperto na bexiga.

Começa a corrida às 9h já com sol e calor. São duas voltas iguais de 5km, minha velha conhecida. Bufando nas subidas, acelerando nas descidas: completo as duas voltas em 01:04:40

Termino forte e inteiro, sem incidentes.

Recebo uma medalhinha chinfrim, de plástico, muito simplória. Acompanham duas bananas e duas maçãs. Era para ser só uma mas peço e ganho dobrado.

Seguindo, vem um isotônico – um líquido azul com gosto de nada – e um picolé. Peço mais dois para as duas irmãs. A mocinha da entrega torce o nariz mas cede, de má vontade, é claro, mas não me importo.

Converso mais um pouco com os velhotes da minha turma, cumprimento e dou parabéns ao organizador e decido voltar para casa.

Às 11h30 já tinha tomado banho, lavado minha roupa e preparado o chimarrão.

Almocei e fui ver os gatos. Liguei o ar-condicionado, me refestelei num sofazão e apaguei.

Voltei agora às 17h.

19h30- meditação

21h- saindo do ar…

Primeira atividade hoje: tratar dos gatos.

Segunda: buscar o kit de corrida, bem mixuruca por sinal. Uma camiseta de poliamida, impraticável de usar. É vistosa mas o tecido é horrível, gruda na pele com o suor, esquenta, ferve o freguês.

Uma barrinha genérica e só. Sacolinha de plástico e chip.

Encontrei, como de costume, alguns velhos conhecidos.

Tremendo temporal na madrugada, chuva e vento fortes. Acordei cedo e às 6h já estava cuidando dos gatos. Fui cedo para verificar alguma entrada de chuva pelas janelas.

Mas estava tudo bem, sem nenhum incidente. Voltei para o café e a resenha matinal – dona S faz os comentários da irmã e seus achaques. Ouço, dou alguns palpites, concordo com tudo. Fica mais barato assim.

8h30- chega o treinador para nosso encontro semanal. Desta vez na academia do prédio devido a chuva intermitente.

10h- faço compras com o verdudeiro ambulante em frente casa. Cumprimento os vizinhos e gasto 50 reais.

12h- pós-chimarrão, atualizo a conversa com a corretora imobiliária a respeito da nova escritura. Pouco progresso na documentação dos vendedores. Vai demorar essa bagaça.

16h- nova visita aos gatos. Levo dona S junto. É o tempo de chegar e começar a palpitear nos procedimentos.

A menina deixou as orientações precisas quanto às folhagens, gatos, abertura das janelas, iluminação e outros detalhes

Como sói acontecer, dona S resolve mudar o jeito.

Pois que o faça; amanhã coloco tudo na posição inicial.

19h30- reunião do condomínio. Despacho dona S para lá e me recolho para a meditação diária. Fim de papo. Amanhã tem mais.

Acordei cedo: 5h50

Fiz café, tratei da gata, fui cuidar dos gatos da menina.

8h30- treino de pista, com 2km leves mais 4 X 400m fortes com intervalo parado de 2 minutos e terminando com 2km leves.

13h- ir ao cartório iniciar os trâmites da escritura. Orçamento: 15 mil reais entre certidões, registro, impostos e taxas

17h- tratar dos gatos. Mais uma viagenzinha e aproveito para compras na farmácia, refazendo o estoque de dona V.

Amanheceu chovendo. Pulei da cama às 5h50, fiz café, fui cuidar dos gatos.

Às 8h30 saí para o treino de 8km com subidas. Vai na chuva mesmo.

Duas da tarde: trazer as duas irmãs ao exame de tomografia ocular. Daqui vamos ao consultório do oftalmologista porque o resultado segue online para ele.

Lá se vai minha tarde toda.

Seis e meia: finalmente se encerram a consulta, exames e pingos nas pupilas. Diagnóstico: cataratas, sendo necessária a cirurgia.

Vamos marcar para o mesmo dia das minhas: 24 de novembro.

Ela sai meio assustada, meio apática, sabe-se lá o que está pensando.

Eu já pensei: mais tempo conosco, mais idas e vindas, mais eu cuidando de tudo e de todos.

Dei 5 reais para um pedinte, supostamente cuidando do carro. Então, tá.

Hoje cedo, musculação, cuidar dos gatos, fazer contas, terminar a pintura do teto da cozinha.

Tudo pronto.

Acordei mais tarde, excepcionalmente, às 7h45 quando normalmente salto da cama às 5h50.

Após o café saí andar e parei pata comprar novas luminárias da cozinha e área de serviço, a pedido de dona S.

Gastei 64 reais em fita isolante, conectores, fio elétrico e duas luminárias.

Lá se foi a manhã inteira na montagem da região da cozinha, incluindo retocar a pintura do teto.

À tarde, após o cochilo protocolar, refiz a da área de serviço e banheiro 2.

Ficaram perfeitas, modéstia à parte.

19h- tratar dos gatos da menina.

A imobiliária confirmou a lisura dos documentos da compra do novo apartamento. Mais uns dias e tomarei posse.

Mais um prova completada com sucesso. Sucesso, no caso, é completar os 12km sem incidentes, num tempo razoável de acordo com minha idade.

Levei 1h20min40seg para finalizar com alegria e satisfação, chegando forte para completar a prova, receber uma medalha comemorativa, dois copos de água gelada, duas bananas e duas maçãs.

Encontrei e cumprimentei vários amigos que prezo muito.

Às 10h já estava de volta de olho num café com cuque.

O almoço será festivo com os convidados genro e filha 03: pernil de carneiro, espaguete à bolonhesa, maionese caseira, risoto de bacalhau, sagu de vinho, doce de leite, suco de uva, água, café e, depois, descanso total.

17h- almoço encerrado, conversas duraram até aqui. Agora o pessoal foi embora porque viajarão amanhã, de férias. E assim, fico eu encarregado de cuidar dos gatos.

Meditação, leitura, apagar lentamente ouvindo os insultos e impropérios dos candidatos à presidência. Precisei fechar a porta do meu quarto enquanto as duas observavam o debate.

Dia do Professor e da Normalista. Parabéns a todos.

Aniversário de 41 anos de minha filha 01. Parabéns e feliz aniversário!

Levar as duas ao supermercado. A 02 quis pagar a conta. Muito bem. Às vezes se lembra disso.

Dia abafado, nublado, ventoso.

Sem fome, almoço meio empurrado. Amanhã tenho prova às 8h e não tenho apetite para jantar comida cozida. Apenas pão com manteiga e suco de uva diluído meio a .eio com água.

Em véspera de provas sempre fico tenso. Penso em desistiram dessas práticas e ficar só nos treinos solitários.

Ainda bem que o genro desta vez não vai, saindo de uma gripe forte. Ele insiste em ficar do meu lado o tempo todo sei lá porquê.

É gentil e atencioso mas gosto de ficar sozinho nessas paradas. Para compensar, convidamos para o almoço de domingo, com carneiro assado e sagu.

Meditação às 16h e também às 19h30. Após, só leitura e silêncio.