Dia de descanso. Passeio no Club House, piquenique. Piscina com a patroa. Chimarrão. Descanso. Meditação. Leitura.

Pulei cedo hoje, às 6h e o gurizinho já estava acordado, na cozinha. Fiz café, bebi 200ml de orange juice, preparei o isotônico caseiro e me mandei.

Foram 6 vezes de 10 minutos de 4′ moderados x 6′ leves mais 1km andando antes e 2km andando após, com total de 12km em 1 hora e meia

Almoço de pizza com mate antes.

Compras do dia pela internet: apostas ba mega-sena (300 reais) e 1 par de tênis Adidas (65 dólares).

Dia de intenso movimento por aqui, iniciando às 7h40 para levar os netos à escola.

De lá, ao centro de Coral para um breakfast venezuelano típico. Lá se foram 50 dólares para três pessoas.

Seguindo, para o hipermercado Walmart onde a menina fez compras para a reuniao da família toda hoje à tarde.

Aproveitei para comprar meus wafers e chocolates preferidos. Dona R escolheu tinta para cabelo e Tylenol para as dores.

Almoço em casa e seguir para o Club House, nome que eles dão para o clube interno do condomínio.

Mas só fui para ajudar no transporte das iguarias e material de mesa.

Um temporal daqueles e foi só o tempo de eu retornar. Chuva forte mas dura pouco.

Fico na garagem e faço meus exercícios tradicionais.

Ótimo treino nesta manhã. Foi um teste de 5km comparando com a semana passada.

Hoje consegui 33’07” e o anterior foi 34’31”

À tarde: fazer o balancete mensal da Associação, descansar e às 15h30 fazer sessão de musculação na academia deste condomínio.

Um salão enorme repleto de equipamentos complicados. Fiz umas tentativas e deixei por isso mesmo.

Prefiro meus elásticos, pesos e faixas elásticas nos exercícios caseiros. Vim para não me fazer de rogado depois de tantos convites.

Fim de mês, fim de maio, primeira cota do Imposto de Renda comendo 1.500 reais.

Refiz meus investimentos, ajustei e balanceei entre as corretoras.

Sem treino hoje, dia de descanso muscular. Passeio logo cedo, levando as crianças para a escola breakfast no Watch One, almoço no Seabra Foods e volta para casa às 15h.

Ao chegar, recebi o laptop novo que comprei ontem. Já está funcionando, lépido e veloz.

Notícias do apartamento novo: vazamentos detectados no aquecedor e linha de água quente.

Quebradeira de parede, de azulejos, tubos cortados, bagunça em geral.

Amanhã continua com mais quebradeira no segundo banheiro.

A menina cuidando de tudo na minha ausência. O bom é que posso sempre contar com ela, rápida e decidida, pois resolve qualquer parada melhor que qualquer marmanjo.

Treino de hoje: excelente, com 11,35km nesta manhã quente.

Compra do dia: laptop Acer por 426,93 usd.

Passeio do dia: hipermercado Cotsco

Treino de hoje: 6,5km quase só andando. Um leve trote final para não perder o costume.

À tarde: cochilo, pingue-pongue, piscina.

À noite: meditação, deitar cedo, ler “O rei pálido”, de David Foster Wallace, o genial escritor americano.

Treino de hoje: 5km entre andar e correr.

Um dia sossegado. A família saiu às 10h para comemorar o feriado nacional de Memorial Day.

Voltaram às 15h e receberam mais visitas: um dos irmãos do genro, com esposa e quatro filhos.

Almoço em seguida e a reunião prosseguindo na piscina, com música e appetizers.

E nós só de butuca…

Dia sem treino. Dia de piscina, churrasco sossego.