Em casa. Tudo certo.

Partindo às 23h para casa. Depois de uma viagem balouçante, ainda consegui duas passagens de idoso.

Vai dar medo tudo muito bem. Boa noite, pessoal.

Chuva, frio, vento, garoa. Ontem não consegui fazer meu treino de 10km. Hoje também não.

Motivo : frio e chuva.

Assim não saio para a rua. Com chuva, não.

Já fiz muito isso mas atualmente não tenho essa disposição.

Prefiro cancelar o treino e usufruir o descanso.

Passei a manhã toda dentro de casa com minhas leituras. Ontem, ao voltar do passeio no centro, fiz o mesmo : café, descanso, leitura.

Fomos almoçar num espaço vegetariano, por conta do guri. Paguei as viagens do Uber e ele, a conta do restaurante.

De volta para casa, arrumei a mochila e voltei à leitura.

Agora, 16h, vou passar café e, às 18h, partida para o aeroporto.

Previsão de chegada em Guarulhos às 21h30.

Pela manhã : passeio no centro, ver a figueira centenária pela enésima vez, almoçar no restaurante de sempre, andar no mercado municipal no meio de bugigangas sem fim, gente aos magotes andando sem parar.

Ida e volta de Uber. Um passeio repetido, bem ao gosto dela.

Finalmente terminou e agora me preparo para meu treino, na garoa. Serão 10km de rodagem leve.

Aniversário de minha primogênita : 37 anos, nascida em Curitiba, ano 1981.

Menina feliz, linda, inteligente, esbelta, esbanjando saúde e disposição, mãe amorosa e diligente.

Sempre foi obediente, respeitosa, estudiosa.

Mulher de decisões rápidas e seguras, feliz no casamento e com duas lindas crianças.

Parabéns, minha filha, seja sempre feliz!

Aqui o dia amanheceu nublado mas às 11h deu lugar ao sol. Aproveitei para rodar mais 8km, de boas.

Almoço vegetariano aqui perto, todos juntos, via Uber.

Agora, café forte e leitura. Tudo sossegado.

Dia chuvoso e frio. Passamos o dia em casa. Almoço caseiro e descanso.

Saída às 19h para pizzaria, com alguns amigos.

Agora chá e leitura. Amanhã, mesmo com chuva, vou tentar mais 8km.

9h15 da manhã, nem sei que cara está o dia.

Há anos não levanto tão tarde.

Descanso pela manhã : chuva, frio, vento.

Almoço no restaurante aqui perto, vai e volta de Uber.

Criei coragem e saí para rodagem de 10km na praia. Vazia, frio e vento, não fui adiante.

Daí para a rodovia, completando os 10km sem problema.

Mate quente, descanso e conversa até onze da noite.