Dia de folga : dona Y está auxiliando a menina 3 a pintar e reformar o ateliê onde começará a atender semana que vem.
Assim, fiquei sozinho dia todo e aproveitei para terminar dois longos textos de correção.
Mas o melhor foi sair para andar mais rápido e fazer 7km, sendo 1km andando x 1km em trote levíssimo para testar as canelas.
Foi uma beleza : não senti dores nem incômodo nem desconforto. Apenas satisfação em rodar novamente e ficar com os músculos interiores cansados, aquecidos, vitaminados.
Já estava cheio dessa história de me arrastar para lá e para cá igual um idoso doente.
Ânimo, alegria, respirar forte, suar, sentir a vibração dos músculos, tendões, ligamentos, vida circulando.
Devo confessar que não tinha autorização de ninguém para fazer esse teste.
Mas fiz, por conta e risco, cuidadosamente, determinado a parar ao mínimo sinal de travamento.
Que não ocorreu. Portanto, hoje vou às 17h para a sexta sessão com esta novidade para a fisioterapeuta.
Ela é muito legal e dá o maior apoio na recuperação, sem ficar puxando o cabresto da gente.
Para a frente é que se anda. Estou muito satisfeito com o resultado de hoje. Prometo não abusar mas não ficarei estaqueado esperando a morte chegar.
Improvisei meu almoço, tomei mate, fiz minhas contas e vai tudo muito bem.
Espero que tenha desinchado o rosto e esteja sentindo-se tão bem quanto eu.
