Treino de hoje
Treino 6-C-C – 19 de maio de 2021
Não realizado, tirando o dia de folga em comemoração do aniversário de 72 anos. Única atividade: acompanhar C e M à consulta. Cancelei também a sessão 15 de fisioterapia.
Treino 6-D-D – 20 de maio de 2021
Treino caprichado, com resultado até um pouco mais forte do previsto. Dos 6km seriam 3 médios x 3 leves, que saíram assim:
Km 1 M – 6’20”
Km 2 M – 5’53”
Km 3 M –5’31”
Km 4 L – 6’16”
Km 5 L – 6’33”
Km 6 L – 6’40”
Sensação excelente, sem dores nem incômodos, quase zerado das reclamações anteriores. Parece que me fez bem o descanso e consumo de açúcar na comemoração da tarde. Até a pressão se ajeitou, amanhecendo com 12 x 8, fato raro nos últimos meses. Hoje farei o treino de fortalecimento à tarde, depois da fisioterapia 15.
Ao final do treino, andando na avenida Princesa, vejo um cachorro preto miúdo correndo no sentido contrário ao meu, do outro lado da pista. É raro encontrar cães nas ruas por aqui. Mais adiante vejo dois caras correndo atrás dele na tentativa de alcançá-lo e pedindo ajuda porque ele tinha fugido de casa. Virei minha direção e me juntei à perseguição mas perdi o bicho de vista devido aos carros passando. Corri quase 1km e não o vi mais. Voltando também não vi mais os sujeitos, que certamente desistiram. Não sei que fim levou o cachorrinho, espero que esteja bem.
Recebi ontem, de presente, uma caixa com 3kg de pinhão e quatro gasosas Cini – Wimi, vindas de meu irmão.
Hoje estamos fazendo figo verde cristalizado.
Fui à fisioterapia número 15. Estou melhorando.
O resultado do exame de ontem da irmã de dona V deu positivo para “neurônios apagando” em linguagem popular. Na forma técnica fica mais chique. Mas o prejuízo é o mesmo. Orientada a procurar um neuro-psicólogo ou começar com medicação, além de “exercícios físicos”, ocupar-se com artesanato, estudar uma língua estrangeira, ler, blá, blá, blá.
Tudo que a gente já sabe, a mesma conversa de sempre.
Parece que não vai rolar nem uma coisa nem outra.
Fiz cara de paisagem e não perguntei nada. Só ouvi e sorri internamente.
correndocomigo 