Saí cedo para ir ao hortifruti. Na sexta-feira, antes de vir, elas compraram o que seria necessário para aqui chegar sem preocupação com esse assunto.

Mas, eis que senão quando, esqueceram tudo na geladeira. Perceberam quando tinha já percorrido mais de 50km e era tarde.

A mais mandona achou que a mais esquecida tinha cuidado dessa parte já que é a dona da casa mas esta esquece tudo que promete.

Sobrou para mim fazer as compras novamente.

Cheguei a tempo da meditação das 10h com o grupo daqui. Recebi as boas vindas e os cumprimentos pelo guri, pois dois frequentadores foram professores dele na graduação.

O calor está forte aqui com o ar muito seco e sinto uns episódios de tontura e queda de pressão.

Amanhã tenho vários assuntos a tratar e o principal é levar dona R à segunda dose da vacina.

Não vai ser fácil a segunda-feira.

Boa noite e boa semana, pessoal!

Às 16h já estava descarregando a bagagem em casa, após 500km em 6h30 de estrada.

Sem incidentes, sem sustos, com apenas uma parada de 15mim em Registro.

Calor de 32o aqui, tudo muito bom.

É ótimo chegar em casa.

Preparando o retorno. Voltamos todos novamente. Não é seguro deixar a irmã sozinha. Está confusa com as pequenas atividades diárias.

Espero sair às 9h.

Uma caminhada mais longa hoje me deixou com dores generalizadas nos piriformes.

Abusei andando 8km, tendo ido à avenida Iguaçu para comprar Legendária, às 9h30.

A loja estava fechada. Esperei um tempão e desisti. Andei até o Mercado Municipal, espiei tudo e não encontrei o que queria.

Depois do almoço voltei de carro à avenida. Compra feita, passei no supermercado para pegar mais umas encomendas.

Em casa, às 15h, fiz o treino de musculação apesar das dores nas pernas.

Revisei um texto curto e xarope, saí novamente para ir à Loja do Tobias, aqui perto, antiga Lojas do Pedro, de saudosa memória.

Comprei uma cuscuzeira pequena por 80 reais mais fubá grosso, farinha de cuscuz, pão e laranja para levar amanhã.

Fiz um mate novo para descansar.

Mas saí novamente até o Shopping M aqui perto para buscar três Madero e jantar com muito gosto.

Para completar, meditação das 19h20 às 21h.

Arrumei meus bachêros e bugigangas antes de aqui me acomodar, ler e escrever estas bobagens.

Passeio feito hoje à tarde, levando o irmão 2 para suas orações e tomar sol, depois de tantos dias de frio e parado em casa.

Bons momentos de conversa divertida sentados num banco ao sol das três da tarde.

Hoje começou bem: sol, céu azul, sem frio. Saí logo cedo para comprar material para reinstalar o chuveiro: fita isolante, veda-rosca, chave de fenda.

Voltei, instalei, testei, nota dez.

Saí para ir ao barbeiro: 50 reais na Galeria Ritz para tesourar uns fiapos e contar muitas histórias.

Conheço este profissional há muitos anos e, a cada retorno, refazemos as histórias.

Na volta, comprei outro bolo-pudim para presentear o irmão 2, na visita que farei na rua Rafael Greca depois do treino de musculação caseira.