Amanheci bem melhor das dores e travamentos da lombar. Não sei explicar o porquê.

Talvez por ter esquecido de tomar o remédio da bexiga ontem à noite. Talvez pela sessão forte de fisioterapia, com as bordoadas nos piriformes, para não dizer no traseiro. Talvez pela sessão de musculação presencial à tarde onde fui disposto a demitir o treinador, aborrecido que estava com os insucessos destes meses todos desde que ele me orienta, pois foi aí que surgiram a pubalgia, as contraturas lombares, as dores do trato urinário.

O fato é que estou me sentindo com menos dores e, sem contar a ninguém, arrisquei de manhã correr levemente 1km contínuo e duas vezes de 500m intercalando com uma caminhada.

Sem dores ou incômodo, voltei faceiro para casa, disfarçando o suor para dona O não desconfiar.

Amanhã vou repetir este exercício e veremos se acontece algo pior ou já estou bem o suficiente para me livrar da fisioterapia e dos remédios.

Estou desconfiado que estes dois vasodilatadores é que estão causando minhas dores.

Vou parar de tomar remédio e começar a correr, ou seja, fazer exatamente o contrário das recomendações.

Estarei certo? Provavelmente não. Mas é o que farei. Se piorar, paro.

Mudando de assunto, hoje comemora-se o Dia dos Avós nos EUA.

Pelo aplicativo Zoom vimos a neta na escola a cantar e recitar. Amanhã será a vez do neto.

Dona E chorou o tempo todo. Acompanhei.