Exausto de ontem, acomodei-me cedo. A gata reiniciou os velhos hábitos de se acomodar aqui por perto para dormir e me acordar bem cedo, aos miados insistentes, até que um de nós se levante e sirva-lhe a primeira refeição.

Saí às 8h em direção ao centro, a pé, para contatar e contratar o encanador a fim de que ele trocasse o reparo de uma válvula Hidra que insiste em disparar.

Ali perto, na drogaria, comprei o medicamento principal de dona F ao módico preço de 545 reais.

Pechinchando um pouco, consegui por 495,42

No caminho da feira orgânica chegando próximo de casa, comprei mostarda, chin-gen-sai e brócolis chinês. Total de 12,50

Chegando em casa, o encanador apareceu e consertou a válvula por 230 reais. Dei-lhe 10,00 de gorjeta.

Calor forte, principalmente após o meio-dia. Preferi ficar em casa e fazer o exercício de musculação aqui mesmo.

Amanhã farei o treino de rua.

Atividades físicas de hoje: correr 5km, fazer musculação, sessão de ginástica chinesa, sessão de osteopatia.

Atividades gerais: compras de supermercado, encomenda de banquinhos no marceneiro, fazer contato com advogados de Samas para tratar do terreno enguiçado ainda.

Provavelmente entre os dias 20 e 23 de dezembro vou até Sam para fazer contrato com eles para representação de embargo.

Aproveitarei para visitar amigos de longa data.

Atividades de hoje: treino de rua, 5km rápidos, compras no supermercado, compra de suplementos na web para dona S: cúrcuma, ômega 3, Biomagnésio (nem sei o que é isso).

Saída às 7h30 e chegada em casa, pontualmente, às 13h30, sem dificuldade, sem susto, sem incidentes.

Aniversário de 65 anos de minha irmã. Cumprimentei-a logo cedo, fui à casa do irmão 2 e, de lá, ajudei-o a ligar também para ela e o neto dele de 14 anos, pois aniversariam nosso dia.

À tarde, nos reunimos numa confeitaria do Alto da XV durante uma hora e pouco.

Tomei duas garrafas de água mineral e refuguei o café expresso porque não gosto.

Sem bolo nem cantar parabéns, limitamo-nos a repetir as mesmas histórias de sempre.

De volta para casa, arrumação das malas e demais tranqueiras para ir embora amanhã, deixando a 02 sozinha.

Seja o que Deus quiser, pois está apática, com cara de desânimo novamente.

Chuva forte na madrugada. Treino caseiro às 8h30. Tomar mate às 10h30 com irmãos.

Três da tarde: visita ao irmão 2, aproveitando para lhe ajudar a quitar uns boletos. Ele dita lentamente os dígitos das senhas e eu vou preenchendo e acertando.

Às 9h no Cartório da Vila Isabel, e deu tudo certo. Atendimento cordial e eficiente, tudo inverso ao de ontem.

Após uma hora de preenchimento e 114 reais cobrados, voltando com dona G para casa e documento no bolso.

Agora, 3 da tarde, trouxe o irmão 2, que permanece no carro, em frente do cartório, para ser atendido lá mesmo.

Deu tudo certo. O notário, educado e paciente, colheu as assinaturas (na verdade uns rabiscos porque o tremor das mãos o impede de escrever) mas valeu a intenção.

O processo durou uma hora e pouco mas o passageiro ficou pacientemente sentado dentro do carro e assim tivemos mais uma procuração concluída.

Trouxe-o de volta para casa, conferiu detalhadamente os documentos e pediu meus dados para devolver o pagamento que fiz lá.

Retornei para casa às 5 da tarde, parando para abastecer 42 litros a 6,30 cada e lá se foram 256 reais.

Cheguei a tempo de fazer a musculação caseira, nutrir o corpo e, agora, nutrir a mente na meditação diária.

Boa noite, pessoal.

Treino de rua feito às 6h40 nessa manhã fria e nublada. Rodagem forte em 35 minutos.

Fui bem cedo para estar livre às 9h no compromisso de levar a 02 buscar uma encomenda de loja e fazer compras de supermercado.

Às 10h30, novo encontro com irmãos referente ao inventário. Reunião até 12h30.

Na sequência,  pegar o busão até a Igreja do Portão e encontrar o cartório,  no qual estou na fila desde duas da tarde. Tomara que me atendam, estou cansado de ficar em pé.

Três da tarde: convidado a entrar, sentar-se e continuar a espera.

Três e meia: explico o que preciso. A atendente pede certidão de óbitos da tia, do meu pai, dos meus avós.

Explico três, quatro vezes que só quero nomear o irmão para meu representante, quero fazer a procuração apenas.

Não adianta. A mocinha insiste em não entender: o inventário está pronto, só quero nomear um procurador. Perdi tempo, perdi a paciência, liguei para a advogada, desisti.

Toca andar um trecho enorme devido às obras do Expresso. Finalmente embarco e vou para casa.

O lance é inventar outra atividade para esquecer esse contratempo. Subo na escada e troco as luminárias que as duas compraram e buscamos de manhã.

Meia hora pendurado no teto, faço funcionar e as lâmpadas acendem.

Treino de hoje: 5km intervalados no Parque São Lourenço às 9h, levando as duas comigo.

Treino forte e proveitoso, sob um calor daqueles fortes também.

Voltei encaroçado pelo ataque dos pernilongos. Só percebi ao terminar porque são daqueles minúsculos.

Puxei conversa com um véinho de camiseta de corrida. Batemos um papo legal de generalidades mas foi bem agradável. Sempre faço isso com pessoas mais velhas que eu. Geralmente solitárias, estão ávidas por alguém que lhes dê atenção.

Para retornar ao centro é uma volta bem complicada, não reconheço bem alguns lugares e acabo demorando mais da conta. Nada sério, tudo certo.

À tarde fui atender o chamado do irmão 2 às voltas com preenchimento de documentos, que não consegue digitar devido às limitações físicas.

Ajudei-o sem dificuldade, agradeceu-me.

Parei no centro para comprar pão d’água, chineque e pão de minuto. Matei a vontade, lembrando sabores antigos.