De terça a segunda, fazendo sempre a mesma coisa diariamente.

Zero treino de rua, musculação mais ou menos, peso beirando 80kg.

Compras, cuidar da neta, pessoal hospedado aqui em casa.

Refeições para todos, louça para lavar sem fim.

Três gatos fazendo estrepolia, limpar a areia a toda hora.

Acordar cedo, trabalhar na limpeza sem fim.

Dormir cedo, leituras interrompidas, futebol na TV.

Encomendar novo box para o apartamento 04, custo de 800 reais.

Trocar aquecedor de água,  gasto de 1.855 reais em 6 parcelas.

Contato do encanador, prometido para quarta-feira.

Retorno ao zazen diário.

Colaboração para família da diarista, valor de mil reais.

Auxílio na mudança de casal.

Consulta de retorno à cardiologista, prescrição de Vitamina D e B12, gasto de 150 reais na farmácia.

Marcado exame das coronárias para 13 de julho.