Acordei cedo mas voltei para a cama e fiquei deitado até perto de 8h.

Meio zonzo, garganta inflamada, rouco, com secreção. Mais um dia sem tre8no e sem vontade fazer nada.

Zazen das 10 às 11h15, almoço minúsculo, ver TV, molhar as plantas, fazer nada de útil.

Escrevi para um dos dez herdeiros, que está devendo um documento, para pressionar pois esse negócio não saí do lugar.