8h30 – treino de musculação, com 20.min de esteira. Tenho dificuldade com os abdominais há vários dias: fico tonto ao se virar no chão sobre o colchonete.

Estou fazendo uns alternativos, sentado e em pé.

13h – fui ao centro da cidade novamente para comprar um livro no Sebo, por 30 reais, do autor irlandês Colm Tóibín.

Também já fiz as compras necessárias do dia a dia.

Em casa, à tarde, se boas nas leituras até a chegada da neta para nos visitar.

Como de costume, repito o carro da garagem, estaciono lá fora para deixar a vaga para a filha e neta em segurança.