Dia de descanso. Mais ou menos. Sem treinos. Calor forte. Comprar massas no Selmi, lá se vão 181 reais.

Ainda fui ao Mini-Extra pegar dois potes de sorvete, 47 reais.

O dia todo com a família aqui, e o bebê se divertindo.

Zero zazen. Cancelei o da manhã devido às visitas e o da noite porque foi cancelado devido ao Seshin.